宮内知美オフィシャルブログ - ともみんの実

にゃんこより愛を。

カフェオレを頼んだら

にゃんこのラテアート

優しい味がします。

ただいまカフェでメールチェック。

ＰＣの柄、気になるよね（笑）

お友達からいただいたものだけど

結構気にいっています

お、今日はバレンタイン

今年のチョコ写真を

取り忘れて出かけちゃったので

戻ったらまたＵＰしたいと思います。

全然関係ないけど

年齢的なものかな？

20代後半も精神的に

結構しんどい時期があって

さらに、去年もいろいろしんどかったなぁ～と。

お肌もかなり曲がり角だったり。

逆らいたいけど

難しくて・・・。

でも

37歳は、いーかも（笑）

36歳の時の努力が実って

まだちょっとしか過ぎていないけど

お肌も復活して調子いいし・・・って

肌だけかい！（笑）

でも大事

女性は肌荒れしたら

誰にも会いたくないくらい

テンション下がるからね～。

今日もすっぴんで過ごしちゃいます

では引き続き、よい一日をお過ごしくださいね・・・

感謝の心を想いつつ

あなたにも愛を

ハッピーバレンタイン

プレゼント。

まきちゃんの大将からいただいた
お花。
なんかキラキラしてるの、見えるかな？
可愛い～ね～
お花は鉄板嬉しいよね。

そして
人間のココちゃんからハートのネックレスをいただきました。
華奢なデザインで可愛く、ダイアまでついてるの☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

彼氏か‼
って、ツッコミどこ満載でしたo(^▽^)o

他にも
バスボムやら、チョコレート、ラーメンまで。

お祝いのメールも
沢山いただきました。
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

みんなの気持ちに感謝します。

まだ目標決めてないんだ～
どうしよう。

ご近所さんお誕生日会。

ご近所さんが
ボスのバーで
お誕生日会をしてくれましたぁ～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

真夜中のスタートだったので
ほんとご近所さんのみ（笑）

優しさいっぱいの
温かい会でした☆彡

私は
サラダとトルティーヤ＆アボカドディップを持っていきましたo(^▽^)o
喜んでもらえてよかった～！

プレゼントもいろいろいただき
また紹介します～☆彡
お仕事帰りでお疲れのところ
皆様、ほんとにありがとうございました～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

こんなに地域で仲良くなれるのは
大都会ではかなりまれだと思うけど
温かさあふれる街ならではかな。
私も東京に住んで18年(長っ)
大好きな街です。

そうね、そうね。
物心ついてからは
すでに東京のが長いって年齢になったのね～。

いろいろあるな、そりゃ（笑）

次はお鮨女子会♬
楽しみ～(^з^)-☆

ありがとうございます！

お誕生日のお祝いコメント
ありがとうございますo(^▽^)o

年齢に負けないように
逆らっていきま～す（笑）
37歳も
皆様
よろしくお願いします！

ココタン舐めすぎ～（笑）

お誕生日がきました。

今日は生んでくれた母に感謝です。
私を成長させてくれる
ココタンにもありがとう。
もっとココタンにとって
いい母にならなきゃ。
お祝いしてくれるみんなにも
心からありがとうo(^▽^)o
素敵な女性にならなきゃ。
ね。

今年もありがとうございました。

今年も一年が終わりますね。

３月にはとても悲しいことがあり

また１２月にも

我が家には悲しいことがありました。

でも

私たちは生きているから

目標や夢や現実を

歩いて・・・歩いて・・・です。

私は

今年叶えたかった夢のひとつを叶えに

年末にバタバタっと沖縄でした。

思い出に

シーサー作ったり

美ら海水族館に行ったり。

沖縄は本当に素敵でした。

（写真は私が作ったオスシーサー）

来年は沖縄で年越ししたいな～と

思いました。

このブログに愛情を持ってくれている皆様

今年もありがとうございました。

宮内知美の

まじめさや

ゆるさや

自由さが

もしや、伝わりすぎちゃいましたか？（笑）

来年も

変わりたいのに変われなかったり

うまくいったり

もがいたり

いろいろあると思いますが

末永く

よろしくお願いします。

喪中のため

新年のご挨拶はできませんが

皆様は

よい一年をお迎えくださいね。

忘年会。

だいぶ前から予定していた女子会へ。
クリスマスプレゼントを頂いちゃいました(^-^)/

私も頭によぎりながら
余裕もなく
買えなかったことが
ごめんよ～

ってなわけで
帰りのお茶でとりあえずお返し。
また、年明けにプレゼント探そう。

泣いて笑って
いつも通り沢山おしゃべりして
帰ってきました。

ありがとう(^з^)-☆

ありがとう。

みんなの優しさ
温かさ
思いやりに感謝します。

私は元気です。

まだ沢山のことがありますが

葬儀のお手伝いをしてくれた
親友とご飯。

長女が描いてくれた
私とココタンの似顔絵。

宅急便。

またまた北の大地から
素敵な贈りものが届きましたぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

サッポロクラシックという
北海道でしか売られていないビールの
さらに数量限定の
富良野ビンテージ‼
おぉー‼
コマーシャルで観て
私の顔が浮かんだそうです（笑）
めっちゃ飲みすけイメージだよ^^;

でも
大正解に嬉しいです（笑）

飲み口は
しっかりとした深い味なのに
摘みたて生ホップだからか
軽やか～( ´ ▽ ` )ﾉ

お友達にも～ということで
振る舞いたいと思います！

ありがとうございました(*^_^*)

大丈夫だよ～。

みなさん、心配しないでね～

今日は安静にのんびり家で過ごしましたよ

明日はお散歩、行けるかな？

おやすみ～

みなさんも、お身体ご自愛くださいね

ありがとう②

贅沢な食材を
ふんだんに使うこちらのお店。

何を食べてもうっとりだけど

蟹味噌ととうきびの茶わんや
定番のトリュフの土鍋ご飯には
やっぱり
心うたれましたぁー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

また一年
頑張れます（笑）

お酒はスッカリはまった
芋焼酎
甕雫。
サラサラうまいよ～( ´ ▽ ` )ﾉ

おいしいものばかりで
丸いともみんですが

今日からまた
丸くなりに出かけます（笑）

今夜、現地でお友達と会えるんだ～(^O^)／

楽しんできますね。

ありがとう。

うちに宿泊していたお友達が
お礼に～と連れていってくれたよ～

かわえ～。

じゅんちゃんからのお土産にもらった
食い倒れプリン。

帽子の中に入ってるー‼

ビックリ～

可愛すぎて感動でした(^O^)／

いまさら～。

お誕生日にいただいた
キャスのカフェエプロン登場(^O^)／

夏までに
理想の部屋にしたいですヽ(；▽；)ノ

たくさん。

たくさんの方が
サンシャイン噴水広場に
遊びにきてくれています(^O^)／

久々まゆみちゃんにも会えたよ～

あと一時間くらい？
まだ最後に歌いますよ～

初節句。

いっくんの初節句のお赤飯を
いただいちゃいました。

初節句なんて
一生に一度
嬉しい縁起物です。

ココタンもペロッとしたよ。
おめでとう！
のびのびいーこに育ってね(^-^)/

オークション、ありがとうございます。

皆様のおかげで
オークション無事終了いたしました。

本当に
沢山の方にご賛同頂き
22万1千円という
落札額が
義援金として送れることになりました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

沢山の方に
応援して頂きました結果
嬉しく
そしてありがく感謝いたします。

チャリティーイベントもございます。
是非
また
多くの皆様に
お会いできますように。

一緒に応援していきましょう。

ありがとうございました。

おやすみ～。

日向夏は

とーってもさわやかな

甘酸っぱさで

ほっぺがいたくなりました

ドライブはいまでも好きです。

でもたしか

あの頃は免許取りたてで・・・

ラーメンを食べに行く～を意味にして

横浜～東京を

行ったりしていました。

さすがに最近は

理由がないと運転することもないです

私も花粉症のつもりが・・・

アレルギー検査をしたら

なかったの

びっくり。

なので

黄色い砂も気づかないみたいです・・・。

風邪は

良くなりました、ありがとう

買占めの件は

私にとか、みんなにとかではなく

そうあってほしいということ・・・

伝わっていたつもりでしたよ

私は、家の近所の状況報告と

＜気持ち＞を書いてみました

今日も乳製品は品薄でしたが

私は焼そば麺１つと玉ねぎ、豚肉（ココタンと共用）

ピザを買いました。

それぞれ環境や家族

守るものが違うから

大切なもの

必要なものもそれぞれ・・・。

家族がいたら

心は温まるのに・・・と

独身女子友は

結婚したい～と訴えています

皆さんコメントそして

想いやりを本当にありがとうございます

そう、今日の記事で

ペットのわんこに助けられた８３歳の女性のお話が

ありました。

地震のあと

いつもより早い時間なのにお散歩を急かし

いつもとは逆の高台へと誘導してくれたそうです。

ともみんも何があってもココタンを守りそう・・・と

コメントをいただきましたが

あの日から

いつもシュミレーションしています。

ただ

小さなわんこは臆病なので

大きな揺れや

大きな音に驚き

机の下やソファの下に隠れないことを

願うばかり。

迷子札には

COCOと私の名前

電話番号がかかれています。

もしも災害にあい

迷子になっているココタンをみたら

電話してくださいね

今日もお疲れ様でした

明日も必ず会いましょう

日向夏。

お菓子のお返し
いただいちゃいました。

ネイルとおんなじような
明るい黄色

元気になるビタミンカラー。

癒し。

ルパン家族には
バームクーヘンを

桑原マネージャーから
クナイプのバスソルトを

どちらもホワイトデーに
もらっちゃったよ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

やった
海老で鯛をつりましたよ(^-^)/

(o^^o)
ほんと、気持ちが嬉しい～
ありがとうございました☆彡

薬用リップ。

これ
携帯ストラップになる
薬用リップ。

まきちゃんの携帯についていて

忘れた時借りていたら
プレゼントしてくれました(^-^)/

これでもう
忘れないね☆彡

まきちゃん、ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

空と地。

同じ色ってすごくない？

化粧水が凍る

寒さです〜〓

しばし

息子をお願いします

ニコニコ。

無事放送終了しましたぁ(^-^)/

ニッポン放送アナウンサー清水さん
ウマニティ公認プロ、スガダイさん

編集長大ちゃんと。

ニコ動のスタジオにて(^з^)-☆

お返事。

マイタイは
カクテルの名前でした。

ロイヤルハワイアンのバーは
マイタイの発祥の地なんですって(^^)

なんか不安？と調べたら違ってたので

詳しくはコチラ

そして

現時点でサイン会などの予定は
残念ながらありません。
基本的に
何かの発売イベントでやることが多いかな？

私も久々
皆様にお会いしたいです！

日焼けは
たぶん？
思った以上に
してないと思います（笑）

今回はさほど
日差しも強くなかった気がします。

チョコは今年は

ともみんココタンチロルをあげましたよ！

では
また質問にお答えしますねん(^з^)-☆

いつも読んでくれて
ありがとう(^-^)/

バレンタイン(^з^)-☆

今年のバレンタインはこちら(^з^)-☆

ともみんandココタン
チロルデコチョコでした(^з^)-☆

これをみてくださるみなさんにも
届け～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

カシータさん。

とってもステキな演出は
みきちゃんandみゆきちゃん

そして
カシータさん。

美味し楽しい時間を
ありがとうございました(^з^)-☆

プレゼントもありがとう♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

私もお二人のように
可愛いく年を重ねるぞー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

続きのお誕生日。

フォアグラのまわりが
カリカリうめぇ(^з^)-☆

カリカリ美味しいです！

デザートもこんなにステキ。
花びらまで。

しっかりお誕生日。

お互いおめでとう～ランチかと思いきや
しっかりお誕生日会を
してもらっちゃいました(^з^)-☆

ナプキンまで
可愛い(^-^)/

お誕生日会。

先日は
よっしぃandさとちゃんにお誕生日会をしてもらいました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

よっしぃは友達の友達がいつのまにやら
14年くらいの付き合いになるし
さとちゃんとは
京都の時代劇で出会い
やはり15年になるのかぁ(^^)

凄い長いね(^-^)/

いつも本音トークばかりで
高校生…いや
中学生みたいな三人組ですが
会うと時が経つのも忘れるくらい
いっぱい話して…

二人には感謝することがいっぱいだよ。

素敵なお誕生日をありがとう。

今年の目標は
半年後に笑っていられるよーにと
ツッコミありましたが（笑）
そーだったそーだった(^-^)/

半年スパンで考える。
あとは仕事に生きたいです。

他にもいろいろ宣言してたら
なんだか神社みたいに
お願いします（笑）みたいになっちゃったけど

素敵な36歳にしたいです。

プレゼントは
可愛いエプロンとふきん。

花嫁の準備
とか
結婚できるよーに
とかじゃなく

おうちがピンクっぽいから
ピンクで選んだ～って（笑）
うけるよね（笑）

さすが私をわかってらっしゃる。

みんなにお料理ふるまいますよ(^-^)/

ありがとう(^з^)-☆

東京。

感謝だよ～。
ありがとう(^з^)-☆

ありがとう。

みなさん、
お祝いコメントをありがとうございました(^з^)-☆

嬉しいです♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

Happybirthday。

もちろん親子ですごしてます。
イェイ。

ありがとう

本日３６回目の誕生日を

無事に迎えることができました。

大好きな監督の映画で

仕事始めを迎え

そのお仕事の帰り路に

こっそり

２４日になりました。

寂しいかな？と思いきや

嬉しい気持ちが多く

結局

このお仕事が好きで

３６年間？

自由に生きてきた

生きてこれた

生かされてきた

私で

本当に

ありがとうございました。

そして何より

産んでくれたママに

ありがとう。

力を貸してくれたパパにも

ちょっと（笑）ありがとうです。

今年は

人生を考えながら

大切に

大切な人と

時間を費やしていきたいと思います。

そして

年末には

めっちゃ笑えるHAPPYな日々にしたいです。

みなさま

こんな宮内知美ですが

末永く応援くださいますよう

よろしくお願いします。

それがなによりのプレゼントだよ。

いつもありがとう。

宮内知美

うふふ(=´∀｀)人(´∀｀=)

昨日ね
きれいになったね～って
褒められたよ(=´∀｀)人(´∀｀=)

やったぁ☆彡

ブログに書きなぁって
お友達に言ってもらったので
かいてみる（笑）

でも恥ずかしいから
ココタンの写真（笑）

素敵な年齢を重ねて
きれいを増やしたいです。

ありがとうございました(^з^)-☆

ありがとうの実。

改めて

２０１１年コンニチワ。

昨年もお付き合いいただきありがとうございました。

ブログをご覧の皆さんには

心配かけたり

喜びを分かち合えたり

悲しみまでわけちゃったり

酔っぱらってたり

笑ってたり

幸せを分けたり

ほんと

いろいろ・・・

ありがとう。です。

私が凹むと

沢山コメントくれたり

いつも

温かくコメントくれたり

ほんと

私には

栄養サプリだよ。

ありがとう。

去年は時間がいっぱいあって

感情もいろいろで

夏はほぼ北海道にいたり

新しいこともあったね。

健康にも

真面目に向き合えた１年だったから

ゆっくりは

よかったのかな。

今年は

年女で

１２年前も人生変わる大きなことがあったので

今年も

人生変わる大きなことを楽しみに

ぴょんぴょんと飛躍する

一年にしたいです

いつも笑顔じゃなくても

後悔せず

信じて

突っ走れたらいいな。

では

みなさまにも

素敵な一年でありますよーに。

そして

みなさまと今年も

沢山のご縁がありますよーに

今年もどーぞどーぞ

ゆるやかに

お付き合いくださいませ。

川崎大師でみた

亀の上に鳩の画。

めっちゃ平和で縁起よさそう（笑）

イルミネーション。

イルミネーションがきれいな
表参道を抜け
目指すは国立代々木体育館。

ＡＹＵのライブに向かってまーす☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

楽しみ～*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

プレゼント。

ともみんには食い気かな～と
ずっしり重いホテルオークラの袋から
登場したのは

すっぽんスープo(^▽^)o

もつ煮もコラーゲンなのに
またまた
さらにテンションあがるー

私もプレゼントを渡し
思いやりって素敵～と
嬉しい気持ちでした。

そんなわけで
朝からお肌にいい
すっぽんスープを。
プルプルのゼラチン質が
すごいよね～

ありがとうございました。

ありがとう！

いつもありがとう

声を大にしてありがとう

質問してもなげっぱなしでスミマセン・・・。

くれてもお返事遅くてスミマセン

なんか心がモヤモヤするので、

おトイレと玄関をお掃除してみました

明日はウマニティ前に、

必ずやお部屋のお掃除をするから

今日は安心して眠れますように・・・

ちなみに、

ガイドブックを買わずにＤＶＤ借りて来ちゃった

ひさびさだにゃ

では、ざくっとお返事してみます

・・・って

なんかしばらく過ぎてどこから・・・

気になったところで・・・

まにあ＞地味に応援じゃなく、堂々と応援してください

そしていつもコメントくださる

ま～さ、サラブレット、ＤＡＭＡＸ、アルハゲリンスク、ムック、とまと、

ゆ～＞ご挨拶してませんでしたね？　これからもよろしくです

ビヨンドマックス＞乗馬たのしいよね～

スー、ナイト、ただし、

みーんなみーんなありがとう

最近の名前をピックしたので

名前がないやいっ

と思われた方は、早速コメントよろしくね

それにしてもブログのお引っ越しから

しばらく経つのね

なんかまだまだ使いこなせてなかったりで

ちょっとレスポンス悪いですが、

みなさんとこのブログで

ずっと仲良くできますように

ともみんは心から願ってます

お掃除もコメントの御礼も

真夜中でもやれたらスッキリ

でははりきってお風呂に参ります

ともみん