宮内知美オフィシャルブログ - ともみんの実

御朱印巡り。

今日はとても温かかったので
お散歩がてら
御朱印巡りをしてきました。
みなさんの地にもありますか？
七福神巡り。

かれこれこの土地にきて4年。

御朱印を頂きながら

地元の神様にご挨拶に行き

一年を始めるというのも
とても気持ちの良いものです。

夜は
大好きな和食やさんに
息子ときました。
本気で美味しい
メジマグロ。

ことしも素敵な一年に
なるといいなぁo(^▽^)o

久しぶりの下北沢にジーン。

ココタンの病院＆美容院の間

フラリ下北沢まで来てみました。

久しぶりすぎて、キョロキョロしたよ～

懐かしい～

＜サンデーブランチ＞

お店の名の通り

日曜日にはちょっぴり贅沢して

ここにフレンチトーストを食べに来たなぁ・・・

そうちょっぴり贅沢

この感じ・・・。

う～ん、食べたいけど

今日は我慢してみよっ。

地下にあったデプトストアは

悲しいかな、閉店していました。

古着屋さんをのぞいたり

リサイクルショップをのぞいたり

スニーカー屋さんも寄って

下北らしさを満喫。

懐かしすぎる街並みを歩きながら

東京で暮らして17年、

人並み以上の贅沢があることを知り

ちょっぴり贅沢　を

忘れてしまっていたような気がしました。

あっ、丸亀製麺所を発見！

おなかがすいていて

温かいものを食べたかったので

かけうどんにさつまいもの天ぷらをトッピングしました。

皆さん、食べた事ありますか？

どんぶりまで温めて出してくれるから、熱々

そして

天ぷらの本格的さにおどろきました。

おいし～、360円なり。

なんだか

うどんを食べて、涙がでそうになりましたよ～

ちょっぴりの贅沢、何も知らなかった幸せ・・・

考え深い下北沢でした

二匹のワンコ。

夕方のお散歩
二匹のワンコに癒されたぁ。
今日は疲れがいっぱいで
１５時間くらい寝ました～。
温泉にも行ってきたよ。
はぁー、まだ眠い。
皆さんコメントありがとうございます(o^^o)
写真アップできず
ごめんなさい～
東京もどったら
ゆっくりやりまーす！

りす。

木の上にりす！
昨日は私も二匹遭遇しました(^O^)／

かわいー。

ココタンが驚いてバタバタしたら困るので
抱っこして
一緒にみました。

コメントにも頂ましたが
私もトレッキング中にすれ違う人には
必ず
こんにちは
と、声をかけます。

ココタンと一緒なので
驚かせないようにと
やはり
礼文島でトレッキングした時に
挨拶をする気持ちよさに
心がすこやかになれたから。

街中ではできないけど
細い山道
すれ違う時に声をかけると

自然と笑顔がこぼれ
ココタンにも優しく声をかけてくれます。

やっは自然が持つパワー。
知らない人とも
心が通う一時ですね。

山道なので虫とかちょっぴり？
だいぶ恐いけど(^^;;

清々しい気持ちよさに
スッキリするので
みなさんにも
オススメですよん。

今日もまた美しい。

山頂からは
今日もまた美しい景色を
頂ました(^з^)-☆

円山原始林を歩きながら

屋久島で屋久杉を観に行った道を思い出しました。

なにごとにも
目標がないとやりきれない性格は
山登りには向いてるわ（笑）

汗かいて
原始林のパワーもらって
デトックス。

とんでもなく素晴らしい景色。

こんな景色が観れて
ココタンのお散歩に感謝。

ただただ
きれいでした。

空が大きい。

空って大きいんだよね、ほんとはね。
東京だと小さく見えるんだよね。

気持ちよいから
休憩。

利尻富士ピース。

すごいとこ来たよ～
利尻島だよ(^з^)-☆

大好きなうにの島（笑）

パワー充電しましたぁ～

癒される～。

癒し仔馬を
またあげちゃう。(^з^)-☆

ラベンダー。

きれいに咲いてる(*^_^*)

去年は富良野まで行ったのに
枯れちゃってたんだ～

札幌にも咲いてました！

今日は札幌もとっても暑かったけど
ラベンダーは爽やかに感じるね。

ひとつづつ。

yahooニュースで

滝川クリステルさんが被災地のワンコを預かっている記事を読みました。

岡本夏生さんのブログを読みました。

私は

何か＜あたりまえ＞にできているかな・・・。

サンミュージックプロジェクトへの無償参加

オークション品の提供

個人では少しですが

赤十字への寄付をさせていただきました。

体力（資金力）も違うから

出来ることは少ないです。

でも

お金じゃなくても

誰かが喜んでくれるかもしれない・・・。

土曜日に

真っ白いチワワが

スーパーの前につながれたまま

三時間半放置。

お散歩途中の犬連れの人

カップル

警察官

小さな人だかりができていました。

私は

途中からきたので事情を聴き

飼い主が来なかったら、近くの警察署に行くと聞きました。

保健所に連れて行かれるのは哀しい。

次の日

ワンコは警察署にいました。

私にはココタンがいるし

違う犬種を二頭買える体力もなく

周りに話しました。

捨てられちゃったかな・・・

貼り紙をはったりできるよねぇ～

チワワなら、飼いたい人いるかもだよね。

昨日は確認しなかったので

気になっていました。

いま

私にもそれならできる！

警察署にいるなら写真を撮りに行こう！

ブログでだって募集できる！

警察署に電話したら

無時、引き取られていったそうです

よかったよぉ～

ほんと

心が楽になりました。

ボランティアって誰かの為だけではなく

自分の為にもだって

改めて実感。

私にも

意味があるって。

チワワちゃん、ありがとう。

きっとチワワちゃんもママも

笑顔になったよね。

本当はわからないけど

たとえそれが新しいママでも

もう一人じゃないもんね。

もうママと

はぐれないでね。

心の実でした。

ガレとひまわり。

ガレの描いたアネモネ。
先日いただいた
ペリエジュエのボトルに
なつらしくひまわり。

お花があると

癒されますね。

暑い中のお散歩の帰り
アボカドバーガーをグッと我慢したよ（笑）
いまから肉うどんたべて
ニコ生の準備しなきゃ～！

PCより。

雨ですねぇ～

お散歩に出られず

チョコレート食べながらネットショッピング～

でぶみんになっちゃうよ！！！

今日は敷きパッドを注文しました。

運ばなくていいし

ほんと便利な世の中よね～

自分都合でのんびり選べるし。

先週とか

私なりに心がモヤモヤしていて

どんなもんかな～という

毎日でした。

ブログにすべて書かない？書けない？のは

それについて

心配させてしまったり

それについて

そんなことではなく・・・と、説明しなきゃになると

もう

わけがわからなくなってしまいますからね

そんなわけで

自分の中だったり

近くの人に聞いてもらったり

考え事ばかりの日々でした。

応援して下さる皆様にも

もどかしさがあるとは思いますが

のんびり応援していただけると

本当に嬉しい限りです。

私の中には女優という部分と

自分でいる部分があるんだと。

近頃コメントへ

お返事する心の余裕もなく

ごめんね。

いつも温かさをありがとう。

でもこうやって

少し書きだしたのは

私なりに少し

ちょっぴり出口が見えてきたかな～と

そんなわけです。

私の人生は

遠回りが多いかなぁ～と思うけど

それも含めて

私なのかもしれませんね。

おっと、

忘れていた

エアコンのお掃除の見積もりの方がやってきました。

でも古いエアコンだから

買い替えも考えた方がいいかもですって。

その会社には販売はないので

「お見積もりは無料ですから！」

って

なんていい人。

買い替えなら、早めに量販店に行かないと

なくなっちゃうかもですよって。

まぁ～、いい人。

生きてくのはお金がかかるね～

さて

お風呂でも入って

舞台を観に行こうかな

ココタンにはまだ内緒だけど

お留守番です

宝物。

私は大切なココを抱きしめ

ココの大好きな羊も忘れずに。

今夜もシュミレーション。

こんな景色。

早起きして
こんな景色のとこにきたよ。
眠いよ～。

でもお天気いいし
桜もキレイだし
きてよかった( ´ ▽ ` )ﾉ

まだまだすすみますよ。

満開。

暖かくて
桜も人も犬も
みんな喜んでいましたよ。

夏みかんの皮。

マーマレードの時の苦みをとるために

水に浸したものは

お掃除用に。

キレイに汚れが落ちるし

みかんのいいにおいで気分いいね。

いま食べた夏ミカンの皮は

洗濯用ネットに入れて湯船に入れてみたよ。

今の入浴剤がお友達にいただいた

ゆずのバスソルトなので

相性良さそう。

楽しみです。

スーパー。

私が牛乳が飲みたいとか
買えたよと書いたから
心配させてしまったかな？

買い占めをしないでくださいと
コメントをいただきましたが

東京にも

買い占めどころか
本当に
物がありません。

東京と言っても広いので
わかりませんが
少なくとも、私の家の周りは。
スーパーに行くと
落ち込むくらい。

牛乳はもちろん、
入荷してもお一人様
一本限りです。

（午前中に行かないと買えないということで

私は１０時過ぎに行き、ほぼなかったです）

違う地域のお友達のお母さんは
朝一で並んで
やっと牛乳一本買えたそうです。

スーパーの中は薄暗く
近所の二軒は
早く閉まり
たまごはないけど
お米はなんとか
売られてきました。

コンビニでは
<パン入荷しました>
と貼り紙
大変なことになっています。

みんな
買い占めはしないと
理解していると思います。

ただ
今日の分くらいは
食べたい。

昨日はスーパーに寄りましたが
何も買えず
家にある
ラーメンをたべて寝ました。

食べれるだけでも幸せですが
さみしくなるのも、人です。

みんなみんな
この苦しい状況に
早く終わりがくることを
願っています。

少しづつでも
いま、できることを

がんばります。

気合い。

気合いで風邪はよくなった！・・・気がします。

チャリティーオークションの件

いろいろアドバイスありがとうございます。

総合すると

宮内知美が入っているものがよいということで

有り難く受け入れさせていただきます。

なんか

ほんと普通に

電化製品とか

高価なもの？とか

オークションとして

成立するもののが良いのかなぁ？と

思っていたので

参考になりました。

サンミュージックのサイトでも発表になっていましたが

詳細がわかり次第

またお知らせさせていただきますね。

今日から乳幼児の水道水が飲めないということで

またスーパーが大変みたいです。

買占めじゃなく

買えないです。

明日は

牛乳が買えますように・・・。

おやすみなさい。

カレー。

食材は余らせないように
お米はまとめて炊いて
冷凍保存。
ひとり暮らしだと
わりと普通だけど
改めて、実感。

残るものは
あらゆることの
再確認。

ただただ。

韓国でも

被害のひどさが

ライブで伝えられています。

私は、これ以上の被害が広がらないよう

ただただ祈るばかりです。

こわい。

次々に

東京大地震のメールが届き

怖くてたまりません。

みなさん大丈夫ですか？

私は韓国で知らなかったから

ただただ驚き、怖いです。

怪我なく

無事でありますように・・・。

幸せ。

幸せいっぱい
あいちゃん。

会社のお友達と会いにきてくれたよ～(*^_^*)

幸せオーラ
いっぱいだったよ～

ともみん友のできる女子の旦那さんが
続けて
外国人な件。
どーゆーことだろか？

優しいんだろか？

ともみん的には遊びに行ける外国が
増えてくわさ～。

嬉しい( ´ ▽ ` )ﾉけど
近くにいなくて
さみしいよ。

でも幸せは
嬉しい。

おめでとう！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

さよならだけど、さよならじゃない。

夕べは
お別れ会？旅立ち会でした。

徒歩10分圏内の
仲良くしていたお友達の引越し。

寂しくなるなぁ。

小学生のころ
仲良しのお友達の転校
ぬいぐるみを渡して
またすぐに会おうって
約束して

しばらくして一度会いに行って
公園で遊んで

それから
確かもう会えなかった。

あんなに仲良しだったのに
子供だったから
自分で会いには
行けなかったし
彼女も来れなかった。

離れた時間に距離がうまれたのか
いまはもうわからないけど。

大人になった私は
自分で会いに行くことも
行動するチカラもある。
あとは自分
あとは彼女。

寂しくなるけど。

頑張り屋さんの彼女には
がんばってれば必ず会えるし
頑張れなかったら
会えない。

恥ずかしいから会いたくない。
私はそんな風に
年を重ねる。

また
はしゃいだりしようね。

ありがとう(^з^)-☆

TSUTAYA。

ＤＶＤを借りてきました。

いつもは一週間レンタルだけど
二本だし
何気なしに
当日って何時までですか？
って聞いたら

明日の13時だって！
驚いた〜。

昔は10時だったけど
変わったって^^;

しならなかったよ〜

ま、心配なんで
一週間にしちゃったけど。

13時なら
かなり返せる時間だわさ。

そっか、一本づつならそれでいーのか。

勉強になりました(^-^)/

ことりっぷ。

ジャスミン茶を買って

ことりっぷ。

お友達に会いに行きます＼(^o^)／

お参り。

お昼にがっつりブリトーを食べたので
めちゃめちゃ歩き回り

せっかくだからと
お参りに切り替え
またまた歩き回りました。

おかげで
気分がスッキリし
身体はぐったり。

眠い。

明日。

またお参りいこうかな。

川崎大師は小さな頃からのお参り場所。

いま住んでいるところの神社も
ここにきてからは
毎年まわっているんだ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

明日は昼間時間あるし
お散歩がてら
行ってこようかな(^o^)

明日からは
お仕事の人もいるよね。

風邪など気をつけて
気分よくお仕事しちゃってくださいね。

私は
まだお仕事始まらないので
充電し過ぎて
丸くならないようにしなきゃね。

おみくじ。

大吉と凶。

あるんだねーこんなこと( T_T)＼(^-^ )

ぴょんぴょん。

お参り。

川崎大師にきたよ。

ぴょんぴょん。

2010/12/30ayu。

めちゃめちゃかわいかったぁ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
私はただ観ているだけなのに
あのPowerに
涙が流れてきちゃったよ。

こんなに沢山
みんなあゆが大好きって
すごいね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

素敵なステージ
感動しました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

ありがとうございました。

はぁー。

びっくりしたぁ。

散々悩んだカーテンをキャンセルしてまた頼んで慌てた(⌒-⌒; )

お友達がくれることになって
キャンセルしよって思ったけど
せっかくだし作って
次回用にすることにしまーすo(^▽^)o

リフォームやさん
お忙しいのに
わずらわせてごめんなさいだわ～

さて
皮膚科行かなきゃ～

今宵は。

今日は打ち合わせしたり打ち合わせしたり打ち合わせしたり。

ともみんの事務所のマネージャーさん達が、いろいろ考えてくれています♪

お仕事っていいね！
来年が楽しみだよ〜＼(^O^)／
みんなにもよろこんでもらえるように、まだ言えないけど待っててね！

ココタンも笑顔(о＾∇＾о)
でも変わらず黒ココタンです。
tomomin〓〓〓