宮内知美オフィシャルブログ - ともみんの実

今年もありがとうございました。

今年も一年が終わりますね。

３月にはとても悲しいことがあり

また１２月にも

我が家には悲しいことがありました。

でも

私たちは生きているから

目標や夢や現実を

歩いて・・・歩いて・・・です。

私は

今年叶えたかった夢のひとつを叶えに

年末にバタバタっと沖縄でした。

思い出に

シーサー作ったり

美ら海水族館に行ったり。

沖縄は本当に素敵でした。

（写真は私が作ったオスシーサー）

来年は沖縄で年越ししたいな～と

思いました。

このブログに愛情を持ってくれている皆様

今年もありがとうございました。

宮内知美の

まじめさや

ゆるさや

自由さが

もしや、伝わりすぎちゃいましたか？（笑）

来年も

変わりたいのに変われなかったり

うまくいったり

もがいたり

いろいろあると思いますが

末永く

よろしくお願いします。

喪中のため

新年のご挨拶はできませんが

皆様は

よい一年をお迎えくださいね。

こんな方とデート。

ちょっぴりわけあって
こんな方とデートです（笑）
ウフフっ。
真似て
ベロ出し中。

ただいまこんな姿です。

明日は朝から大急ぎで行動します

iPhone電波悪くてびっくり〜

皆さんも良い夢みてね

では

おやすみなさい

blogともみんの実

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お誕生日会。

ココタンの大好きな焼きとんやさんで
お誕生日をお祝いしました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ココタン二本もレバーを食べて
絶好調でしたよ。

みなさん
ココタンへのメッセージもありがとうございます☆彡
嬉しいです～
ココタンにも
伝えるね～＼(^o^)／

人気薄。

今日はウマニティの忘年会でした。

久々、沢山の公認プロの皆様と
いつもとは違うフィールドで
楽しく競馬したり
おしゃべりしたり
飲んだりしました(^-^)/

6Rにココちゃんがいるよーと
伊吹プロが教えてくださり
みんな買わざる得ない感じで（笑）
先行馬のココちゃん
後ろを走ってました(^^;;

お誕生日馬券で当たるかなぁ～と
期待の300円（笑）

380キロ代の小さなお馬さんで
ほんとココタンみたいでした。

来年も楽しい競馬番組をやりたいです！

happy birthday cocotan♡

今日12月27日は
ココタン6歳のお誕生日。

怪我させちゃったり
さみしくさせちゃったり
毎日、毎年
いろんなことがあったけど

あなたと過ごしている6年間は
とーっても幸せな日々だよ。

犬を飼うということ
優しさ、思いやり
人とのコミュニケーション
愛されポーズ（笑）
沢山のことを教えてくれたね。

これからも
健康に気をつけて
沢山の思い出を
一緒に増やしていこうね。

ココタンが生まれて
私に出会ってくれたことに
ありがとう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お正月飾り。

我が家は喪中のため
お正月はありませんが
ココタンはトリミングから帰ってきたら
お正月飾りみたいなの
ついてたよー(^з^)-☆

病院で歯石取りをしたので
痛かったらしく
テンションさがりまくりで
ごはんも食べないの。・°°・(＞_＜)・°°・。
ちょっぴり心配だよ。

早くテンションもどってほしいな～

今年のクリスマス。

去年と同様
クリスマスは
おとぎの国？で食事しましたぁ(^з^)-☆

時が止まっているような
不思議な空間で
美味しいものを沢山頂きました(^-^)/

写真は温玉キャビア。

大大大満足度～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
幸せ。

まさかの
ココタンも参加で
初白トリュフに
大興奮でした、ペロリ。

みなさん、素敵なクリスマスを過ごせましたか？
美味しいものを頂くと
それに似合う自分でいたいと
身が引き締まるけど
身体はデブる（笑）

私的には
クリスマスディナーも
ココタンと過ごせたことが
何よりでしたo(^▽^)o
皆様ありがとうございました。

そして有馬記念は
馬連boxがともみんの定番なので
的中できたかな？
ともみんは地味に的中で
JRAの締めくくりは
ハッピーで終わりました(^з^)-☆
でも、まだ大井がいるのよね（笑）

ハートマークは調子よいので
来年も頑張りたいと思います☆彡

今夜もめちゃめちゃ冷えていますが
みなさん風邪には気をつけてね～
くしゅん。

ともみんサンタの有馬記念予想。

メリクリ

昨日のスガダイさんの番組では

サンタ姿で登場してみました

サンタコスも今年が最後かな～（笑）

そして

時間がいつもと変則で

観られなかった子供たち？に

ともみんサンタより

プレゼント！になればいいなぁ～

予想を届けちゃいます

本命◎ヴィクトワールピサ

♡ブエナビスタ

♡エイシンフラッシュ

♡オルフェーブル

♡トーセンジョーダン

♡レッドデイヴィス

です

本当に強い馬ばかりの戦いなので

迷いに迷いました～

豊さんの記録更新

楽しみだらけです～

メリクリココタン。

今年最後のウマニティニコ生を終え
ココタンサンタと合流して
食事にきたよ～。
お隣にもプードルさんがいました。

メリクリ！イヴ。

大好きな羊を抱っこして眠るココタン
可愛い過ぎだよ～。

メリクリ！イヴ。

お勉強中。

覚えているかな？

去年の夕刊フジ。

見事的中！

・・・って

振り返れば２番人気、１番人気だったのね～

でも

当たりは当たり！

嬉しかった～

今年はどの馬にしようかな？

皆さんは決まりましたか？

あ、無事にエイト買えましたよ

お財布。

LOUIS VUITTONのベルニを辞めて

kate spadeにしました〜

 

この間の韓国で購入したんだよ〜

金色で金運あがるといいな〜

 

 

いままでは小さなベルニの白を使っていたので

三ヶ月くらいで汚れてしまい

やっぱりお財布はきれいがいいので

お高いお財布だけど

諦めました〜

 

 

 

皆さんはお財布は長く使いますか？

 

 

 

いまblog書きながら

競馬エイトを買いにきてるのに

三軒目でも買えないよ〜

 

まだきてないみたい

 

 

外はめちゃくちゃ寒いので

皆さん

風邪ひかないでね〜

 

 

クリスマス・イヴは中山競馬場。

明日はいよいよクリスマス・イブ。

皆様予定はお決まりですか？

まだの方や

夕方時間あるよ～って方は

ニコニコ動画×ニッポン放送×ウマニティのコラボ生放送

競馬してみた！よく当たる[スガダイ]の明日のG1大予想

サンスポ恒例有馬記念前夜祭２０１１in中山競馬場

を観てね～

当日は中山競馬場競馬場より

生放送でお届けしますが

前夜祭会場へは、入場はできるかわかりませんので

ご注意ください。

クリスマスだし

衣裳が迷う～

皆さんにお会いできたらうれしいですが

お会いできなくても

素敵な週末になりますよ～に

ともみんはもちろん

競馬な週末で～す

ヤキモチ。

お友達の赤ちゃんに
めっちゃやきもちやいて
大騒ぎした甘えん坊くん。
いつまでこんなに甘えん坊なのかな？

今日は美容室に行ってきました(^з^)-☆

あと休んでいたトレーニング。

スッキリしたよー(^-^)/

忘年会。

だいぶ前から予定していた女子会へ。
クリスマスプレゼントを頂いちゃいました(^-^)/

私も頭によぎりながら
余裕もなく
買えなかったことが
ごめんよ～

ってなわけで
帰りのお茶でとりあえずお返し。
また、年明けにプレゼント探そう。

泣いて笑って
いつも通り沢山おしゃべりして
帰ってきました。

ありがとう(^з^)-☆

日常へ。

悲しくても体重は変わらない
まるみんです(^^;;

ヤマザキふわふわ食パンを
初めて購入。
葬儀で久々に会った叔父さんの
ボーナスが増える？とか
皆様、迷ったら
ふわふわ食パンを食べてね～（笑）

ニコ生してきました。

ただいま電車を待っています。

あしたの予想は
固めです。
当たるといいなぁ～☆彡

あー、今日も清水さんと写真忘れちゃったよー。

皆様、温かいコメントありがとうございました。

おばぁちゃんはいないけど
私の中には
沢山のおばぁちゃんがいるもんね。

おばぁちゃんが最後に行きたかったのに
行けなかたったパチンコに
久しぶりに行ってみようかな。

信号待ち。

イチョウが舞っていました。
寒いね～。

ありがとう。

みんなの優しさ
温かさ
思いやりに感謝します。

私は元気です。

まだ沢山のことがありますが

葬儀のお手伝いをしてくれた
親友とご飯。

長女が描いてくれた
私とココタンの似顔絵。

寒いね。

昨日おばぁちゃんとサヨナラになりました。
悲しみの前に
私も孫として、母の代わりにしっかりしなきゃ。
バタバタしているので
ブログ更新をちょっとだけ休みます。
楽しみにしてくれている皆様
ごめんなさい。
明日はニコニコ生放送。
20時からだよ。
お時間ある方は
是非、参加してね。

戦う場所。

まきちゃんとお散歩にいって
新しいスーパーがオープンしたので
先着1000名様の
タッパーをもらってきました(^-^)/

トイレットペーパー持って
ノンアルコールビールでおしゃべりして
周りからは
悪い母親にみえたかな（笑）

いまならわかる、主婦の有難さ（笑）を語り
解散しました～♪(´ε｀ )

みんなそれぞれ
戦う場所があって
私たちはいつのまにか
ザッツ東京女子しちゃってます。

寒い冬には
結婚も羨ましいかね～（笑）
なーんて。

ココタンには
廊下の風よけを作ってあげたよ。
この柵の向こうから
早くご飯よこせ～と訴えます（笑）

可愛いわ。

お見舞い。

おばあちゃんのお見舞いに行ってきました。

帰りに横浜のお友達のお店で

ご飯食べてきたよ。

ついこの間、実家で

おばあちゃんの入浴を手伝って

 

ともちゃんにこんなこと、悪いね〜

と、すまなそうに言うから

おばあちゃんがいなきゃ、私生まれてないからね〜

なーんて。

 

また、お風呂手伝いにくるねって。

 

一緒に暮らしてないから

できる優しさだったり

そばにいるから

できる優しさだったり。

 

私は私にできることを

おばあちゃんに

してあげなきゃ。

 

早く元気になってね、PIECE。

 

 

皆さんも体調気をつけてね。

 

blogともみんの実

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デザートはにっこり梨。

欲しい人？
って聞くと
手をあげるんだよ～。
にっこり梨
おいしかったです。
ココタン元気になったみたい。

よかった～( ´ ▽ ` )ﾉ

夜もお家ご飯。

今日はポークソテー。
お魚よりお肉のが手軽で
ついついお肉が多くなっちゃいます。
昨日のすき焼きの残り
焼き豆腐をきのこのあんかけで。
生姜を入れてサッパリ味。
モリモリ食べたよー。
丸いともみん
マルミンより。

逆さまになっちゃった。

写真が逆さまになっちゃったけど
ココタン入り
ランチ。
昨日はココタン具合悪くなっちゃって
外食もやめておうちご飯したんだー。
食事の準備をすると

いつも必ずこうして寄ってくるので
昨日は寄ってこなくて
心配したよ。
でもいまは見にきたので
回復してきたかな？

相変わらずの明太子トーストに
ベーコンエッグ、トリュフオイルがけ。
定番ものにトリュフオイルをかけたら
なんでも新鮮に美味しくなるの、いいね～。
そして
キャンベルのミネストローネ。
実はキャンベルスープは
アンディウォーホールのアートとしては好きだったのですが
缶詰でしょー…と
つい最近まで食べたことがなく
お友達のおうちでごちそうになり
はまったのでした。
コーンスープもお店みたいに美味しいし
ミネストローネは野菜とお豆いっぱいで
とってもヘルシーな感じ。
缶詰には
三人用とありますが
ペロリと一人で食べちゃいますよ。
簡単にすませたい時は
オススメだよー。

ニコ生ウマニティ@ジャパンＣダート。

明日のジャパンＣの予想でした。
ウマニティのプロ予想家さんたち
絶好調です！
私は
先週は競馬場にまで行ったのに
参加しただけになっちゃったよー。
今週は当たるといいな～o(^▽^)o

皆さんは予想決まりましたか？

オススメ明太子トースト。

昼間にアップ予定が
遅くなってしまいました。
オススメの明太子トーストは
パンをトーストして
美味しいバターに
美味しい明太子を塗りまくり
食べる～。
めちゃうまです！
パン屋さんで売っている
明太フランスパン
おうちでもできるな…と
思いつきました。
ひろしょうの明太子をいただいたので
明太子祭り中です。
美味しいよー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

晩御飯は生姜焼きです。

加圧のあとは炭水化物はダメなのに
生姜焼きの前にも
明太子トースト食べちゃった(^^;;

美味しすぎたので
明日の朝
紹介しまーす！

あぁー、お腹いっぱいo(^▽^)o
満腹りん。

お散歩の途中。

お散歩の途中、意味わからないけど
木の中に飛びこんだりします。
いたって謎。
今日はかなり寒いね～
皆様、風邪ひかないでねー＼(^o^)／

待ちくたびれたー。

お留守番してた～。