トレーニング後のメニュー。

トレーニングの後は
たんぱく質と野菜スープ。
鶏にはコラーゲンもあるしね。
おいしくいただきましたo(^▽^)o

Comments

[投稿： 九十九里ｸﾝ]

ともみん、料理うまいね。(≧∇≦)今は、おでんやポトフが美味い季節ですな。

[投稿： まころんあみ]

お疲れ様です。
たんぱく質は豚肉からかな？
運動の後の食事はおいしいですね。