宮内知美オフィシャルブログ - ともみんの実

のぼせる～。

涼しいかな？と油断して
おつかいに出かけたら

まぁーびっくりするくらい
暑いよー。
油断して日焼け止め忘れたら
裏側Ｂ面焦げました(-｡-;

私の若い時？は
裏側をＢ面って言ってたけど
いまは
なんて言うんだろ？

おばちゃんにならないように
教えてください（笑）

お知らせ、更新しましたo(^▽^)o
お楽しみに～

お知らせ。

第35回モントリオール世界映画祭出品作品

第二回板尾創路監督作品

「月光ノ仮面」

公開日2012年1月14日(土)より

角川シネマ有楽町ほか全国ロードショー

公開をお楽しみに

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　　　　　　　　　　　　　　　　最新記事は、次になります

ネイル。

ピンクandハートのホロ
女子力UPのつもりが
日焼けした私には
小学生の憧れ
ディズニー系の
プリンセスネイルにみえるよ（笑）

新しいのは大好きだし
デザインは三週間くらいしかもたないから
ちびっこ夏休みを
楽しみまーす(^з^)-☆

かわいいo(^▽^)o

朝のくだもの。

健康的だよ。

私、かなり丸いよ～
人生最大、丸い。(^_^;)

考えたら14年周期で丸いことが判明、
そんな時期みたいです…ね。

トレッキングの痛みが
昨日、今日と…
年齢だよね～

利尻、礼文島は
よかったよん。
飛行機もあっという間だし
フェリーもなんだか楽しかったし
オススメです。

ココタンは北海道が大好きみたい。
東京は思いっきり走れないからかな～
こっちにいると
目がキラキラしてる気がする。

芸はいろいろできるよ～
プードルはかまってちゃんだから
教えられたりも
大好きらしいです。

今日は涼しいよ～

みなさん
体調崩さないでくださいね。

ココタン。

北海道で、トリミング。

バンダナしてもらって
かえってきたよ～

かわいくしてもらえました( ´ ▽ ` )ﾉ

ありがとうございました(^з^)-☆

アボカドサラダ。

ご馳走を食べ過ぎて
胃がダウン(^_^;)

今夜はよっしぃも帰宅してしまったので
自炊にしまーす。

七味塩で味付け。

道産野菜モリモリ～( ´ ▽ ` )ﾉ

満喫。

札幌話と
礼文島話がいったりきたりしましたが
そんな夏休みです。

お花を観ながらトレッキング
四時間コースを二時間で回ったよ。

空港へはバスで移動する予定が
トレッキング中に私たちを見かけた
一人旅中のおじさんが
ご親切に送ってくれました。

礼文島は一本道
わかりやすーい感じなんだ。

次回は利尻山トレッキングに
挑戦したいなぁー

もちろんエゾバフンウニ。

ウニの殻向き体験のお兄さんに紹介してもらい
アザラシが観えるベストポジションで
こんな素敵食べ物です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ひゃっひゃー。

嬉しい贅沢だよ～

礼文島。

利尻島からの
礼文島。
もっともっとのどかで
のんびりした島でした( ´ ▽ ` )ﾉ

レンタカーでぐるり島観光～

礼文島にしか咲かない
レブンアツモリソウ
高山植物が咲く不思議島は
お花がとーっても沢山ある
かわいー島でした。

スープカレー。

昼間は札幌でスープカレーしたよ。

北海道もかなり暑くて
のぼせてしまい
冷えピタを購入。

しんどいー
もう少し
涼しい北海道に戻ってくださーい(-｡-;

ミルピス。

利尻島でしか飲めない

ミルピスなる乳酸菌飲料。

乳酸菌好きにはたまらないレア度( ´ ▽ ` )ﾉ

350円は高いけど（笑）
満足～(^з^)-☆

利尻富士ピース。

すごいとこ来たよ～
利尻島だよ(^з^)-☆

大好きなうにの島（笑）

パワー充電しましたぁ～

旅行の旅行。

こーんなとこにきています。
昨日はUPしたつもり～で
忘れていました。

今日は何をしようかな？

あっという間の一日

ベロ出ちゃってるよ～、ココタン。
寝顔も心底かわいー(^з^)-☆

明日は
旅先からの旅なんだ。

東京からお友達がきて
旅するの。
めちゃめちゃ楽しみ～

なので今宵は
ルパンのおうち？でおとまりして
ココタンを預かってもらうんだ～。

お礼しなきゃなのに
スッカリご馳走になってしまった～(^_^;)

お腹いっぱい
おやすみなさ～い。

うにいくら丼も。

いっちゃいました。

そして鯛が二匹いる
エビスビールだって。

かなりレアらしく
飾られてたよ。
こうなると
普通にエビスビールが見たくなるよね。

コンビニに瓶ビールいるかなぁ？

朝一からの。

ルービーいっちゃいました（笑）
お休みお休み。
でもすでに夜だね(^_^;)

おやすみなさい。

いきなりおやすみになります～にゃ。

ココタンと温泉。

食事はスペイン料理を食べたよ～。
写真忘れて
夢中で食べました(^_^;)

宿は食事なしなので
めちゃめちゃ安いんだけど
お湯はいいし
ココタン泊まれるし
きれいに掃除されている感じが好きで
実はもう3.4回くらい泊まってるんだ～。

また来たいなぁ～って
すでに気分は次回だね。

待ち合わせ中。

いまはね
苫小牧にいるよ（笑）超ローカル。

ルパンの家族に便乗して
お出かけなの～

待ち合わせ。

なんだか待ってたら
お腹へったな(^_^;)

東京は今日も涼しい？
こっちは暑いよー
でも23度とかかな。

みんないつもコメントありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

パンちゃんからもコメントきてたね～
犬でもメール打つらしいよ（笑）
ココタンもよく
ママが酔っ払うと
みんなにメールするんだって～

助けて～ってヽ(´o｀；

のびのびー。

今日は昼過ぎから
ずーっとママとお出かけしたので
疲れたワン。

採血を頑張ったら
おやつの骨を買ってもらったよ。

病院では
フェレットちゃんがいっぱいいて
初めてみたから大興奮！

白くて長かった～。

晩御飯。

まんまるのお豆腐サラダ。
勇払産の鶏肉で作った
親子丼。

フワフワで美味しくできたぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

癒される～。

癒し仔馬を
またあげちゃう。(^з^)-☆

でっかいどー。

帰ってきました～（笑）

お世話になっている
牧場の近所に
仔馬が産まれたので
寄ったよ～。

小さい小さいポニーに
さらに小さい仔馬ちゃん。

私たちと比べると
超わかるよね。

かわいー(^з^)-☆
癒される～。

ココタンに会えて
幸せだー( ´ ▽ ` )ﾉ

あがってなかったー！

ブログ・・・ぐすん。

さとちゃんバースデー。

さとちゃんのお誕生会は
トリュフレストランで
お祝いしましたぁ～

いつも三人で
祝い合ってる感じ(^з^)-☆

前回は予約が取れなかったので
今回は初でした！

これまた喜んでいただけたので
よかったでーす*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

毎年目標を掲げる私たちですが
いまだになにも達成できないと（笑）
今年の目標は
なんか気合い入ってたんで
叶うといーね( ´ ▽ ` )ﾉ

プレゼント。

まきちゃんバースデーなのに
パンこさん。に
浴衣をあげましたぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

ピンクとかヒラヒラ系があんまり似合わないので
なかなかいい浴衣がなかった中で

これは似合う*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
と、朝顔に黄色い帯の浴衣を発見。

早く着たとこ
みたかったの～

あーん、かわいー(^з^)-☆

お誕生会ごはん。

生ハムメロン
カプレーゼ
ゴーヤチャンプル
サラダ

ケーキ以外は
ともみん作です。

みんな喜んでくれたよ～

アットホームで楽しかったです。

まきちゃんおめでとう！

まきちゃんバースデー。

昨日はまきちゃんのバースデーでした( ´ ▽ ` )ﾉ

パンこさん。

いゃ～

かわいー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ときめく！

お誕生会。

只今
お誕生会の準備です～

ボスのお店なので
サラダを作ってます。

みて～、このきゅうり
ハート型なんだよ！( ´ ▽ ` )ﾉ

かわいーから買っちゃった(*^_^*)

贅沢～。

先日のお買い物のあと
楽しく飲んじゃったのでした。
魔王に森伊蔵なんて
大人な感じ？

ココタンのお買い物は
ココタンに会ったら見せるね～。

早く会いたいなぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

ほろ酔いな写真の私。

丑の日。

丑の日週間にて
昼間っから
うなぎをいただいちゃいましたぁー。

私の中でめちゃめちゃ旬な
芋焼酎と。

数ヶ月ぶりにお会いしたので
話しも尽きず
いーっぱい話したら
声がガラガラになったよ（笑）

そしてビックリ
7.、8年振りに偶然の再会～

歌手のお友達に
ともちゃん？
って、声かけてもらい
めちゃめちゃ懐かしかったぁ(^O^)／

後ろ姿だったけど
声でわかったって
かわいー声か
おっさん声か
聞くの忘れた(*^_^*)

一週間の東京滞在で
しかも数あるうなぎやさんで
会えたなんて
勝手に運命感じたり

するよね～*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

とにかく

おいしい
楽しい嬉しい時間でした。

そしてメンテナンスもしっかり～
鍼に行ってきたよ。

ガッツリ寝たので
スッキリ！

夜は軽めに食べて
ねちゃお。

にゃにゃん。

ちょこっとお買い物してくる～
ココタンのね。

遅いランチ。

おそとでコーヒー飲みたい〜

暑い〜

うだうだお友達と長電話したりして

 

やっと外出

 

 

お腹もすいたし

ＢＬＴも食べちゃお

 

 

 

癒される〜

ミルクコーヒー

 

 

土曜日だからか

お店も街も

めちゃめちゃ混んでる〜

 

 

blogともみんの実

http://blog.uoooma.jp/tomomin/

我が家だぜ。

昨日の見覚えは
我が家だぜー。
みなさん、忘れちゃった？（笑）

眠りが浅いのは
熱帯夜とココタンがいないせいだよ～
さみしいよぉ〜

あまりの暑さに
北海道のママに預けてきたよ。

てなわけで
私はバタバタ過ごして
北海道に帰りまーす（笑）

連休で平日用事ができないのがネック(*^_^*)

デートのお相手。

りえでしたぁ

 

今日はよく食べ

沢山おしゃべりして

よく笑いました

 

 

健康だぁ

 

blogともみんの実

http://blog.uoooma.jp/tomomin/

沖縄～。

暑ーい。
東京に戻ってきましたぁ！

夏にピッタリ？沖縄料理にしました。

ずっと行きたくって
行けなかったから
よかったよん(^-^)/

とっても美味しいお店でした。

なんとなくアジアンは
女子会的なイメージ。

デートのお相手は

あちー。

この景色？見覚えあり？

暑ーい！

ガッツリ
サッポロクラシック！

うんまー( ´ ▽ ` )ﾉ

ラベンダー。

きれいに咲いてる(*^_^*)

去年は富良野まで行ったのに
枯れちゃってたんだ～

札幌にも咲いてました！

今日は札幌もとっても暑かったけど
ラベンダーは爽やかに感じるね。

狂犬病二回目ワクチン。

海外仕様に
二回目ワクチン行ってきましたぁ！

札幌滞在中なので
東京の先生に指示をいただき
札幌の病院を探しました(*^_^*)

とっても優しい
ご夫婦病院でした( ´ ▽ ` )ﾉ

歯石もとってもらい
ココタン、お口きれいになったよー。

次回は血液検査。
ワクチンの抗体を調べるんだって。

さぁ、もうすぐ一緒に
海外旅行にだって行けるさぁ～(^O^)／

頑張ろうね！

やる気になった理由②

100円ショップの包丁しかなかったので
思い切って包丁を購入。

店員さんが
宮文というメーカーをやたら押すので
有名なんですか？
って聞いたら
札幌にしかない創業83年の老舗です！
って送った視線の先には

宮文…

そこは宮文の包丁やさんでした(^_^;)

失礼しました…ともちろん伝え（笑）

いろいろ説明していただき
見比べましたが
札幌滞在仕様なので
御当地もので

宮文の包丁に決めました！

東京では
ヘンケルを使っていて
値段も含め
バランスよくて気に入ってましたが
使ってみたらビックリ‼

野菜が吸い付く感じ？
切れ味よくて
白髪ねぎ楽し～( ´ ▽ ` )ﾉ

じゃんじゃんなんか切りたい気分でした。

名前も彫れるってＨＰには書いてあったけど
刃物に名前を彫るのって
縁起的？になんもないのかな？
なーんて考えてみました。

知ってる？

お料理楽しめる道具に
包丁の分量は多い～と
わかってなんだか幸せだ(^O^)／

いつかは一万円以上しちゃう包丁も
使ってみたいなぁ～
すんごい切れ味かな？

新潟のブランドはおしゃれでよかったけど
今回の予算的に
高かったんだ～

落ちついたら東京も
買い替えたいなぁヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

サラダうどん。

今日も暑かったからか食欲イマイチで
またまたサラダうどん。

油あげを焼いて食べるの
最近、好きなんだぁ。

我が家ではないけど
好きな調味料が揃ってきたので
俄然
お料理するテンションになるよん。

みなさんは
こだわりの調味料はありますか？

お天気。

きれいに洗ったのに、
ゴロゴロしてるよー。

昨日とはうって変わって
晴天なり。

体調も少しはよいかな(^-^)/

心配かけてごめんね～

やっぱり～。

寒かったみたいで
みんなでご飯に参加できずー
寝ていますヽ(；▽；)ノ

微熱でややしんどい感じ(^_^;)

寒かったよ～、電車。

おやすみなさい～

寒い～。

只今電車に揺られ
千歳に向かっていまーす！

電車の中
寒くて凍えそう～
指先とか
うまく動かない（笑）

カーディガンでもダメだよ～
喉も痛くなりそう⁈

なんでこんなに寒くするの～？
みなさん、大丈夫なんだろか～？

途中下車しちゃうかもなくらいの
冷え込みです。

写真はお天気な時。

新しい～ジンギスカン。

ネイルのお姉さんに教えてもらった
塩ジンギスカン！
いつものとは違う
また美味しいお店でした( ´ ▽ ` )ﾉ

ココタンも一緒に行けたよ。

お出かけしてきまーす。

ココタンいいとこ乗ってきたよ( ´ ▽ ` )ﾉ

サラダうどん。

サラダたっぷりの冷しうどんを作ったよん。
お皿がプラスチックだから
うまく盛れないわ(^_^;)

誰かのために作る料理のがはるかに楽しいけど
自分の為にも
頑張るよ。
頑張りすぎて、一人分を超え
作りすぎてしまうけど。

節電で冷蔵庫を切るとは‼
開け閉めを少なくするにして
電源入れても
いいんじゃないかな～？
楽しめているなら良いことですが
苦しかったら
夏バテしちゃうよ～。

私は無駄な電気をつけっ放しにしないとか
そんな感じです。

今日はおうちで競馬観戦だよ～。

お誕生日の願いはお仕事でした。
一番はお仕事
遊びはお仕事がうまくいくから
楽しめものだからね。

納豆は食べれないの～
パスタは好きなんだけど。

ココタンは氷で冷え冷えの
グラスについた水滴が大好きだよ。

昔懸賞で
ガリガリ君ＣＤ当選したんだよー！
チョコモナカ、私も好きー。

来年もきっと札幌にいるよー
でもワンちゃんを飼わなくても
見かけたら
ココタンをいーこいーこしてあげてね。

ゆるーく、お返事でした( ´ ▽ ` )ﾉ

では
早めにお散歩してこよ(^-^)/

おやすみしてる。

カメラ向けたら
目をあけた(^-^)/

関東も梅雨明けですね！

ヒラメ～。

今夜は自炊。

カルパッチョ仕立てにしたよ。
あしながブロッコリーだって( ´ ▽ ` )ﾉ
はじめましてだわ。

うん！
味はブロッコリー
アスパラみたいでかわいいね！

最強…変更！

組み合わせは最強でしたが
甘すぎて食べれなかった～

やっぱり
これでしょ、最強！

なんか最強なのに
一気に頼りない最強になっちゃったね(^_^;)

最強！

最強
れん乳あずき( ´ ▽ ` )ﾉ

暑ーい。

北海道でも
今日は暑いです(^_^;)

窓を開けて過ごしてまーす！

北海道ではまだまだエアコンがないおうちが多く
多少の暑さには
みんな我慢しちゃいます。

お昼ごはん
たくさん食べたら眠くなってきたよ～

写真は横になって撮ったら
逆さまに写ったよん。

みなさん、体調気をつけてねー。

ボトルキープ。

ジンギスカンやさんの芋。

うける（笑）

おやつバイキング。

小さな頃
あめの詰め放題をよくやったなぁ～

こちらはココタンの
おやつ詰め放題！
ママがんばりましたぁ(^-^)/

400円で5種類なら
上出来ではないかな？ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

公園にて。

お散歩してまーす。
ママは夜中まで読書しちゃって
さすがに今日は眠いです。

昨日の夜は

お馬さんの初勝利の祝勝会に呼んでいただき
お鮨をいただいちゃいました。

美味しかったぁ(^-^)/

おめでとうございました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今夜はサラリと
おうちごはんしまーす。
昨日食べようと買い込んだ食材が
そのままだからね～(^_^;)

そうそう
お散歩していたら
めずらしくココタンが男性に近づき

名前を聞かれてココタンと伝えたら
すんごい驚かれ

なんとその方は
奥さまからココタンと呼ばれているそう！

盛り上がって奥様も登場(^з^)-☆
焼き鳥やさんのご主人だったらしく
次回
テラスにお邪魔することにしましたぁ。

北海道でもよくしてくださるお店が
少しづつ増えていく楽しみが
ココタンと一緒だと
とくに感じるよ。

まだまだ全部一緒は難しいけど
たくさん共有したいですわ。

もうこちらは
涼しいです。

寝相。

いっつもこのポーズ。

香り　（まちがえた）

顔隠して？寝てるよ。

みんなのわんこもやりますか？

そーなの。

半年が過ぎていきました。
叶うといーなーと願った想いは
散っていきました～

今日は何しよっかな？

光を浴びて。

なんだか神々しいココタン。

山登り。

ココタンが走り足りなそうなので
山登りしてきたよ～

私、日に日に
焼けてる気がする～ヽ(；▽；)ノ

札幌ネイル。

ホットペッパーでさがして
ネイル行ってきましたぁ(^-^)/

美味しいお店なんかも聞けて
楽しかったです。

さすが地元の方
ガイドブックやネットでは聞いたことないお店ばかり…
しかも検索したら評価高い～

楽しみが増えました。

入院している
にざえもんさん
お大事にしてくださいね～

そして
いつもコメントをくださる皆様
ほんとありがとうございます！
髪型もたくさんありがとうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

みんなにも
写真でおすそ分けできている？
のんびり楽しんでくれたら嬉しいです。

なかなかお仕事の報告もできず
私自身もとても残念だけど
こんなブログでも
楽しみにしてくれるみんながいると思うと
嬉しいね。
人生一回なので
楽しんでいきましょうね。

さっきまで
お腹いっぱいで倒れていて（笑）
いまシャワーですっきりしました。

楽しみにしていたピッツァは
ちょっと全体的に塩が強く

お酒飲みでも
しょっぱかったのー。

ココタンといけるし
なんとか改善したらよいけど
伝えるのはかなり難しいよね～。

明日は
なに食べようかな？（笑）

では
素敵な一日になりますよーに。

アンニョンハセヨ～。

イタリアン。

今夜はココタンとイタリアンです(^O^)／

ナポリ風釜焼きピッツァ。
楽しみ～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

短くなったね。

写真暗いけど
こんな感じ～。
どうかな？

札幌で初めましてで切っていただいたので
不安もありましたが
すっきり大人な感じかな？

ゴーヤチャンプルー！

夜も作って食べたのですが
材料かわ余っているので
お昼にも作ったよん。

鰹節をたっぷりかけて

おいしくいただきましたぁー(^з^)-☆

コリコリ。

コリコリ甘いよ、活イカー！

明日は美容室に行くよん。

写真アップするね(^-^)/

北海道ー！

うにいくら丼。
美味しくいただきましたぁー！

鮮度キラキラだよ～

全身も。

全身もたまにはあげちゃいまーす。
iPhoneケースは
両面ガードのキティです。

今夜はお鮨からの
味噌バターコーンラーメンしめ。

まだ時間早いしー
大満足ですわ(^з^)-☆

褒められて、のびる。

のびてるか？は
わかりませんが（笑）
調子にのってビール写真、昼。

ほろ酔い感が足りないから
みんなに褒められないかぁ？ヽ(；▽；)ノ

お休み感は満載です！

ワンピース。

競馬場には
いつもきれいめなファッションで出かけます。

カロスキルで一目惚れ
お馬さんのワンピースです。

華やかだし
何よりお馬さんがいっぱいで
かわいい～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

これを着て
沢山競馬を観たいでーす！

居酒屋さん。

札幌クラッシックだよん。
お疲れ様(^-^)/