

今日は雨で全然動けず
化粧品を買いに免税店です。
私は気分を変えたいときに
新作の色ものをたまに東京で買うくらいで
ほぼ買いません。
安く買える状況がある時に
まとめ買いして使っています。
震災の影響で物流が悪い時は
買いだめしないで~とアナウンスがありましたが
私的には
まとめ買いは得することが多いので
いつも沢山購入することが多く
お水なんかも通販していたり
震災の時も
わりと自分の貯蓄?でまかなえたりしていました。
あの日から
いろんな価値観が変わったり
いろんなことへの配分が変わったり
多かれ少なかれ
とにかくいまを生きるしかなくて
日々考えることばかりです。
なかなか前に進めない状況に
モヤモヤしたら
なんとかリフレッシュを入れて
心を軽くするようにしています。
みんなほんと
苦しいよね・・・。
明日もいい日になりますように。
あ、こんなことなら
タイトル「バナナ」じゃなかったね。
いつも
タイトルから文章を書くから
時々、意味不明で
それも私らしさ?
バナナを食べたら
胃がギュルギュルした~
でした。
早起きして向かった先は
チムジルバン。
朝からたくさんの人がいました。
こちらは現地の人が行く
サウナなので
だいたい300円くらいかな?
胃痛のため
食事を抜いたら
おとといのサウナから2キロ減っていました。
そんなに?!
と驚かないで。
ベストより4キロ重かったので
まだ2キロ重いです(笑)
まずは
ジュースとヨーグルトで
胃の調子をみますわっ。
今日も雨に降られています・・・。
いつも優しいコメントをありがとう。
みなさま
よい一日をお過ごしくださいね!
矯正がきつかったみたいで
寝てしまい
いま起きたよ。
大好きな食事をはぶいたし
一日中雨だし
夜のお買い物はグッとこらえて
荷造りしながら
今夜は寝ちゃいます・・・。
東京は暑いみたいですね~
こちらもめちゃめちゃ暑く
ハワイでも行ったみたいに
足はサンダル焼けしちゃいました。
朝ごはんはお粥たべたいなぁ~。
胃があんだけ痛くても
食べることには貪欲だね。
食べ過ぎたみたい・・・。
気をつけなきゃ~
今日はまだ食べてないよ。
顔と骨盤矯正に行ってきました。
びっくりするほど痛かったけど
すっきりしました~!
ダメみたい。
時間内に接続できませんでした・・・って
ブログアップできないの・・・。
写真は不可能みたい。![]()
旅行用PCなので
この中にも写真は一枚もないのよ~
戻るまで文字ばかりですが
よろしくお付き合いください。
新しいお店も沢山行けたし
いつかは
旅行ガイドサイトとか
出来たら楽しそうだな。
旅行はそれぞれのペースがあるから
案内はなかなか難しいし
それ見て
自由に行けるのが
一番いいよね。
気づいたらお昼
早いねぇ~。
昨日、鶏を食べていたら
奥歯がかけちゃったので
ベロが痛いよぉ~。
でも気になって触っちゃう(笑)
ブログを何回か送信したけど
アップできなかったよ~
また明日挑戦するね。
今日も歩きすぎて
足が痛いです・・・。
今回はがっつり
デジカメからUPしようと
いろんなグッズを持ってきたのに
肝心2番目? バッテリーを充電したまま
忘れてきましたぁ~・・・。
おバカさんは寝ます・・・。
大阪から
お友達が遊びにきましたぁ( ´ ▽ ` )ノ
じゅんちゃんとは
二年近く振り?かなぁ
久々の再会に
せっかく東京に来たんだから
美味しいものがちょっぴり食べたい!
またまたお鮨*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。.入りまーす .。.:*・゜゚・*
西麻布の素敵お鮨やさん
にお邪魔し
結局いっぱい食べちゃって
六本木でちょっぴり飲んで解散しましたぁ〜
最近は
焼酎のお茶割りにはまってるよ(^-^)/
おしゃべりしながら
お互いの知らないところ
似ているところを発見しながら
楽しい時間がすごせました。
じゅんちゃんは
私よりずっと
大人な心をもってるわぁ〜
私も見習わなきゃね。
ありがとうね〜
まだまだ沢山話したいので
今度は旅行に行きたいねー(^O^)/
時差のせいか
めちゃめちゃ早起きの友人が
朝ご飯を作ってくれたよ~
温かい感じだよね( ´ ▽ ` )ノ
おいしくいただきましたぁ~
お腹もいっぱいで
さすがにまだ眠いので
もう一眠りしまーす^^;
みなさま
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね!
この街に来て三年、
まきパンちゃんをはじめ
沢山のお友達ができました。
都会だけど田舎みたいなこの場所は
面白い住民ばかりで
町内会の集まりみたいな
ボスのお店に行けば
必ず誰かいて
なんとなくおしゃべりして
自分のペースでいられる
これまた
ゆるーく
楽な感じ。
いつもすっぴんで歩く私が
たまに化粧をしていると
逆に不自然みたいな(笑)
素敵なとこです。
そんな中
真夜中の大食い女子達と
ラーメン餃子に付き合ってくれる^^;
和食人の彼は
明日から半年かけて
バイクで外国をまわるんだって。
震災が起きて
やりたいことやらなきゃって
旅立ちを
決めたらしい。
そんなわけで
行く前にご飯しよ~と
彼の一押しレストランで
コースをたっぷりごちそうになってしまいました~
(また改めて食事は紹介しちゃいます)
美味しいメニューに感動しながら
彼の考えや
レストランのシェフやマダムのお話を
本当に楽しく聞かせてもらったよ~。
無事帰ってきて
またみんなで
楽しい時間を
そして
沢山の
美味しかったお話を
きかせてくださーい。
気をつけてね~!
私も前をみて
進まなきゃだよ!
一日の終わりは定番のボスのBARで
あんなに食べたのに
常連さんの出前の鶏皮をいただいたり(笑)
ガーリックシュリンプまで食べちゃったよ~
あーん
ハワイを思い出す~
行きたい( ´ ▽ ` )ノ






yahooニュースで
滝川クリステルさんが被災地のワンコを預かっている記事を読みました。
岡本夏生さんのブログを読みました。
私は
何か<あたりまえ>にできているかな・・・。
サンミュージックプロジェクトへの無償参加
オークション品の提供
個人では少しですが
赤十字への寄付をさせていただきました。
体力(資金力)も違うから
出来ることは少ないです。
でも
お金じゃなくても
誰かが喜んでくれるかもしれない・・・。
土曜日に
真っ白いチワワが
スーパーの前につながれたまま
三時間半放置。
お散歩途中の犬連れの人
カップル
警察官
小さな人だかりができていました。
私は
途中からきたので事情を聴き
飼い主が来なかったら、近くの警察署に行くと聞きました。
保健所に連れて行かれるのは哀しい。
次の日
ワンコは警察署にいました。
私にはココタンがいるし
違う犬種を二頭買える体力もなく
周りに話しました。
捨てられちゃったかな・・・
貼り紙をはったりできるよねぇ~
チワワなら、飼いたい人いるかもだよね。
昨日は確認しなかったので
気になっていました。
いま
私にもそれならできる!
警察署にいるなら写真を撮りに行こう!
ブログでだって募集できる!
警察署に電話したら
無時、引き取られていったそうです![]()
よかったよぉ~
ほんと
心が楽になりました。
ボランティアって誰かの為だけではなく
自分の為にもだって
改めて実感。
私にも
意味があるって。
チワワちゃん、ありがとう。
きっとチワワちゃんもママも
笑顔になったよね。
本当はわからないけど
たとえそれが新しいママでも
もう一人じゃないもんね。
もうママと
はぐれないでね。
心の実でした。
てんこさんと
サムギョプサルしたよ~
安くて美味しい
とんちゃんです!
二人じゃ焼き飯まで行けないから
ウマニティにも
助っ人頼みましたぁ(^O^)/
はぁー満腹、満足。
帰りにサーティワンでアイス食べたら
みんなで
二軒目いっかぁ~って
テンションになっちゃったよ(笑)
サムギョプサル最高!
あ、昨日
目がへん。整形ですか?ってコメントをいただき
アップされませんでしたが。
へんとか言われて、悲しいですよ。
書いている方は
普段
何いわれても
傷つかないんでしょうかねー
それとも
芸能人は顔出して仕事だから
けなされても
芸の肥やし?みたいな。
ブログはコミュニケーション。
お仕事ではないのですよん。
わかってくださいねヽ(´o`;
まぁ、
私を整形というならば
宮内知美歴は
まだ短いですね~
芸歴
地味に長いんで(笑)
嘘は逆に難しいんです。
( ´ ▽ ` )ノ
数十年したら
あるかもしれないですけどね~
ウトウトしていたら
間違えて
一駅前で降りちゃいました。
眠い~
5月14日に池袋サンシャイン広場で販売されていたチャリティーTシャツ(
当日きていたよん)を
サンミュージックオンラインストアで
発売することになりました![]()
※こちらの商品は収益の全てを義援金として日本赤十字社に寄付するそうです。
是非のぞいてみてくださいね![]()
5月14日に池袋サンシャイン広場で販売されていたチャリティーTシャツを
サンミュージックオンラインストアで
発売することになりました![]()
※こちらの商品は収益の全てを義援金として日本赤十字社に寄付するそうです。
是非のぞいてみてくださいね![]()
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PV出演
稲垣潤一さん&辛島美登里さんの2月23日発売の新曲
「思い出す度 愛おしくなる」
多田卓也 監督作品
キャスト 宮内知美 永岡卓也 賀来千香子
コチラからどうぞ
![]()
任侠沈没
2011年4月15日(金)発売決定
2011年4月25日(月)レンタル開始
増本庄一郎 監督作品
キャスト 田口トモロヲ
予告編はコチラ![]()
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麻雀群狼記ゴロ 発売中![]()
麻雀が最もアツかった1980年代!
稀代の雀ゴロ・安斉雅の熱き生き様が、麻雀魂をゆさぶる
井出良英 監督作品
キャスト 金子昇 本宮泰風 大浦龍宇一 大竹一重 松田賢二 宮内知美
予告編はコチラ
どちらもGPミュージアムソフトより![]()
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この記事にはコメントできません。
雨ですねぇ~
お散歩に出られず
チョコレート食べながらネットショッピング~
でぶみんになっちゃうよ!!!
今日は敷きパッドを注文しました。
運ばなくていいし
ほんと便利な世の中よね~
自分都合でのんびり選べるし。
先週とか
私なりに心がモヤモヤしていて
どんなもんかな~という
毎日でした。
ブログにすべて書かない?書けない?のは
それについて
心配させてしまったり
それについて
そんなことではなく・・・と、説明しなきゃになると
もう
わけがわからなくなってしまいますからね![]()
そんなわけで
自分の中だったり
近くの人に聞いてもらったり
考え事ばかりの日々でした。
応援して下さる皆様にも
もどかしさがあるとは思いますが
のんびり応援していただけると
本当に嬉しい限りです。
私の中には女優という部分と
自分でいる部分があるんだと。
近頃コメントへ
お返事する心の余裕もなく
ごめんね。
いつも温かさをありがとう。
でもこうやって
少し書きだしたのは
私なりに少し
ちょっぴり出口が見えてきたかな~と
そんなわけです。
私の人生は
遠回りが多いかなぁ~と思うけど
それも含めて
私なのかもしれませんね。
おっと、
忘れていた
エアコンのお掃除の見積もりの方がやってきました。
でも古いエアコンだから
買い替えも考えた方がいいかもですって。
その会社には販売はないので
「お見積もりは無料ですから!」
って
なんていい人。
買い替えなら、早めに量販店に行かないと
なくなっちゃうかもですよって。
まぁ~、いい人。
生きてくのはお金がかかるね~![]()
さて
お風呂でも入って
舞台を観に行こうかな![]()
ココタンにはまだ内緒だけど
お留守番です![]()
ともみん[宮内知美]及び愛犬ココへのお仕事の依頼・問い合わせはサンミュージックブレーンまでお願いします。




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