宮内知美オフィシャルブログ - ともみんの実

お散歩。

めちゃめちゃポカポカ気持ちいいね

まだまだおめでとうをありがとう2 。

ケーキも

 

かわいいねぇ

 

 

この土地にきて

ここで知り合えたお友達ばかりとの

お誕生日会

 

 

人の縁て面白いよね〜

 

 

いろいろありますが

これからも仲良くしてくださいね

 

 

 

ほんとにありがとうございました

 

 

 

 

blogともみんの実

http://blog.uoooma.jp/tomomin/

まだまだおめでとうをありがとう1 。

ボスのお店で

お誕生日してもらいました

 

 

みんなサッカーで忙しかったのに

ありがとう

 

 

 

ウ゛ーウ゛にいちごさん

 

 

 

blogともみんの実

http://blog.uoooma.jp/tomomin/

築地。

築地で
生牡蠣and金目鯛の炙りサラダ。

サービスでマグロのほほとか
いろいろ頂きました(^^)

そして
気になったイタリアンにも行き
桜海老のペペロンチーノ。

二回目の築地でしたが
すっかり気に入りました(*^_^*)

また近々
行ってみたいと思います。

手のひらの上は何かわかる？

デザートにくれた
トマトのチョコレートだよ。

大好きなお米。

北海道米物産展でget(^з^)-☆

すっかりゆめぴりか中毒（笑）
食べたかったので
即買い。

コメントにも
お取り寄せしてまで
食べてくださったってありましたね。

ありがとう。

って（笑）
私、なんにも関係ないけど
ただ好きなだけです(^^)

物産展だったので、
おまけに
ゆめぴりか携帯クリーナーとかもらいました。
こーゆーの使わないタイプですが
使っちゃった(*^_^*)

おつかれさま～。

極寒の中
無事に撮影終了しましたぁ(*^_^*)

やったぁ☆彡

初めてのことで
楽しかったです(^-^)/

帰りにお花もいただき
一日の撮影時間でしたが
中身の濃い作品でした(^^)

帰ってビール

ペペロンチーノ＆サラダをつくって

モリモリ食べて寝ました

ありがとうございました(^з^)-☆

やばいやばい。

外ロケ寒いよ～
風がピューピューだよー
港はやばいよ～。

何年ぶりかに
まさかのしもやけできそうです^^;

待ち時間。

待つのもお仕事～。
空はだいぶ暗くなってきたね(^^)

おはよう～。

毎日この時間に働いている方もいるんですものね、
頑張るぞー(^-^)/

今日はいままでにやったことのない
お仕事。
内容はお芝居ですけどね(^^)

来月には発表できるはず！

では
楽しんできまーす(^з^)-☆

一日長いゾー(*^_^*)

ブログあがってなかったね。

今日はエステでした。
うっかり、朝のブログあがってなかったよ。

明日早いので
おやすみ～。

おはようのつもりが、おやすみだった。

わかりづらさ満点写真（笑）

遅くなりましたが
ただしさんも
お誕生日おめでとうございます(^-^)/

そして
沢山のお祝いコメント
メール、電話
ありがとうございました(^з^)-☆

私もみんなを
大切にできているかな？

大切にしたいです。

さぁ
今日も太陽さんがんばってますよ！
乾燥に気をつけて
お掃除開始(^-^)/

お誕生日会。

先日は
よっしぃandさとちゃんにお誕生日会をしてもらいました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

よっしぃは友達の友達がいつのまにやら
14年くらいの付き合いになるし
さとちゃんとは
京都の時代劇で出会い
やはり15年になるのかぁ(^^)

凄い長いね(^-^)/

いつも本音トークばかりで
高校生…いや
中学生みたいな三人組ですが
会うと時が経つのも忘れるくらい
いっぱい話して…

二人には感謝することがいっぱいだよ。

素敵なお誕生日をありがとう。

今年の目標は
半年後に笑っていられるよーにと
ツッコミありましたが（笑）
そーだったそーだった(^-^)/

半年スパンで考える。
あとは仕事に生きたいです。

他にもいろいろ宣言してたら
なんだか神社みたいに
お願いします（笑）みたいになっちゃったけど

素敵な36歳にしたいです。

プレゼントは
可愛いエプロンとふきん。

花嫁の準備
とか
結婚できるよーに
とかじゃなく

おうちがピンクっぽいから
ピンクで選んだ～って（笑）
うけるよね（笑）

さすが私をわかってらっしゃる。

みんなにお料理ふるまいますよ(^-^)/

ありがとう(^з^)-☆

スッキリしちゃった。

美容室で
艶々トリートメントしてきたよん(^-^)/

髪も色を大人カラーにして
軽くしてもらいました。

スッキリ。

嬉しかったのは
お誕生日月なので～と
封筒をくださり
割引券かな？と
おうちであけたら

担当のスタイリストさん

そして
今日お手伝いしてくれた
アシスタントさんからの
バースデーカードが入っていました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

しかも、手書き。

私、今日で2回目の
新米お客なのに
優しいお心遣いに感動しました。

そしてトリートメント券のプレゼント。

ありがとうございました(^з^)-☆

東京。

感謝だよ～。
ありがとう(^з^)-☆

ココタンからは。

お花をもらった…
ことにしました（笑）

昨日は一緒にお祝いしてくれたので
レストランでの食事だよ。

メニューはおんなじだけどね。

ありがとう。

みなさん、
お祝いコメントをありがとうございました(^з^)-☆

嬉しいです♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

Happybirthday。

もちろん親子ですごしてます。
イェイ。

ありがとう

本日３６回目の誕生日を

無事に迎えることができました。

大好きな監督の映画で

仕事始めを迎え

そのお仕事の帰り路に

こっそり

２４日になりました。

寂しいかな？と思いきや

嬉しい気持ちが多く

結局

このお仕事が好きで

３６年間？

自由に生きてきた

生きてこれた

生かされてきた

私で

本当に

ありがとうございました。

そして何より

産んでくれたママに

ありがとう。

力を貸してくれたパパにも

ちょっと（笑）ありがとうです。

今年は

人生を考えながら

大切に

大切な人と

時間を費やしていきたいと思います。

そして

年末には

めっちゃ笑えるHAPPYな日々にしたいです。

みなさま

こんな宮内知美ですが

末永く応援くださいますよう

よろしくお願いします。

それがなによりのプレゼントだよ。

いつもありがとう。

宮内知美

レトロ。

ストーブにやかん。
かわいい組み合わせだよね。

ただいまスープを飲みながら
待ち時間です。

だいぶ冷えてきたぬ〜

おはよん。

無事に電車だよ。

お布団が熱くて熱くて
睡眠がイマイチでしたが
２２時前にはベッドに入れていたし
移動時間もだーいぶあるので
うとうとしたいと思います（笑）

わぁ
日曜日の電車
遊び帰りの人で
混んできた～(⌒-⌒; )

では皆様
良い一日をお過ごしくださいね。

目が覚めた。

熱くて目が覚めたよー。

夢に鳥
しかもいろんな種類の
沢山でてきましたー。

夢占いなんだろ？

写真は夕方下処理した
もつ。

もつ鍋にして
おいしーくいただきました(^з^)-☆

プリン食べたし、また寝よ。

のんびり。

今日もいっぱいお散歩したよ。
ジムの脂肪燃焼キャンペーンは
脂肪を1900円で買い取ってもらいました（笑）

1.9キロ減ったってことね。

実際には
3キロ減って
筋肉量があがり
基礎代謝もあがり

快適な身体になりました。

明日は4時起きという
びっくりスケジュールなので
今日は遅くても
10時前には寝ます^^;

では
また明日ね。

おうちご飯。

スチームクッカー

ローストビーフ

たこのカルパッチョ。

外食しようか迷ったけど
エステ帰りにスーパーに寄りました(^^)

またまた食べ過ぎたよ(^^;;

スッキリ。

夕べは食べ過ぎてしまい
連日の胃袋を休めるべく
真夜中にお散歩
お風呂で読書

朝起きたら三キロ減ってた(^^;;

よかった（笑）

今日のカロリー
今日のうちに？

なので安心してお昼を食べ

それでも多めに歩いてまーす。

せっかくだし
お参りもしよ。

うふふ(=´∀｀)人(´∀｀=)

昨日ね
きれいになったね～って
褒められたよ(=´∀｀)人(´∀｀=)

やったぁ☆彡

ブログに書きなぁって
お友達に言ってもらったので
かいてみる（笑）

でも恥ずかしいから
ココタンの写真（笑）

素敵な年齢を重ねて
きれいを増やしたいです。

ありがとうございました(^з^)-☆

続き2。

白菜豚バラミルフィーユ。

にんにくと唐辛子を炒めて
くるんで食べました。

(^O^)／

夜ご飯。

まずは
鯛のカルパッチョ。

行きたかった～。

ケンゾーエステート。
オーナー社長さんがいらしていたので
記念撮影。

ってゆーか
一緒に写真を撮りましょうと
いらして

誰だろう？？？
と
ハテナいっぱいでいたら
オーナー社長さんでした( ´ ▽ ` )ﾉ

びっくり。

オーナー夫人さんのお肌がきれいで
すかさずお伺いしたら

いいお水といいワインを飲みなさい

とのことでした。

普段からお水もワインも大好き(^з^)-☆
な私ですが
心に響きましたわ。

昨日は遅くまで
久しぶりの方々との新年会
13人で楽しい会食でした。

笑って飲んで

これもかなりいいことだよね。

さて今日からまた
身体作り。

自炊でコンディションを整えまーす☆彡

おいしい～
白菜豚バラかな（笑）

肉球盛り。

すごいなにこれ
肉球盛り。

いっぱいすぎ(^^)

寄せすぎ(^^)

自由時間。

お腹いっぱいの自由時間。

寒いし
すっかり二人でうとうとしてました(^^)

お友達の引越しで
いろいろもらったりして
我が家もごった返しているので
片付けでもしましょかね。

どーこだ。

同じ素材だよね、これ( ´ ▽ ` )ﾉ

おはよう〜。

昨日はぐっすり寝ちゃったよ〜

 

 

ではではお仕事してきます〜

行ってらっしゃい。

見送りに。
寂しいけど
またすぐに会えるし。

二匹。

まきちゃんが体調悪く

パンチャンを誘って

お散歩行ったよ〜

 

 

 

ママがいなくて

寂しそうだったけど

おりこうさんで

仲良く歩けました。

 

 

 

ココタンも男の子らしく

ママがパンチャンと近くても（笑）

我慢できたね。

 

 

 

 

二人ともえらかった

 

 

 

早く良くなってね〜

 

 

さよならだけど、さよならじゃない。

夕べは
お別れ会？旅立ち会でした。

徒歩10分圏内の
仲良くしていたお友達の引越し。

寂しくなるなぁ。

小学生のころ
仲良しのお友達の転校
ぬいぐるみを渡して
またすぐに会おうって
約束して

しばらくして一度会いに行って
公園で遊んで

それから
確かもう会えなかった。

あんなに仲良しだったのに
子供だったから
自分で会いには
行けなかったし
彼女も来れなかった。

離れた時間に距離がうまれたのか
いまはもうわからないけど。

大人になった私は
自分で会いに行くことも
行動するチカラもある。
あとは自分
あとは彼女。

寂しくなるけど。

頑張り屋さんの彼女には
がんばってれば必ず会えるし
頑張れなかったら
会えない。

恥ずかしいから会いたくない。
私はそんな風に
年を重ねる。

また
はしゃいだりしようね。

ありがとう(^з^)-☆

おはよん。

仕事終わりで少し寝て

お友達の引越しでした。

夜は和食。
大好きなゆめぴりかを
炊いてくれました。

釜で炊いたら
さりにおいしくて
感動。

そして
ランチは
お鮨にいったよ。

ガールズトーク炸裂で
板前さんも笑ってました。

お腹いっぱいで
眠いにゃ。

行ってくるー。

この作品が
仕事始めになりました。
嬉しいな(^O^)／

映画です(^з^)-☆

まだまだあかせませんが
お楽しみ～。

では行ってくるー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

おやすみ。

ほんと今日は寒かったね。

体調はみなさん大丈夫ですか？

私はバッチリだよ！

では明日は早いので
今夜は早く寝まーす。

もう、お風呂入ったし(^O^)／

おやすみなさい。

おはよん。

今日は寒いねぇー

真冬だわ（笑）

２０１１年がスタートして
半月過ぎたけど
みんなは今年の目標は決めたかな？

私は毎年
お誕生日に決めるんだけど
去年は無事に叶ったんだよ。

今年もあと9日でお誕生日がくるから
そろそろまとめなきゃね(^O^)／

でも目標は一年で叶えたいけど
物事のスパンは今年は半年って思ってる。
四季の美しい日本だから⁈
ついつい物事を
一年くくりで考えがちだったけど

今年は半年。

半年なんてあっという間だよね。

しっかり前みて歩かなきゃね。

では
まずは体調管理。

みなさんもお身体御自愛かなかださいね(^з^)-☆

1週間。

この１週間は外食もせず

せっせと自炊。

目的は

もちろんお仕事です。

体調管理をするには

暴飲暴食をやめ

ゆったり過ごすに限ります。

体重も戻り

いい感じです。

もうすぐ仕事始め。

昨日の夜は

ヴィヨンの妻を観ました。

率直に・・・

面白かったぁ

今夜はお風呂に入って早く寝よっ。

あ、晩御飯は

気に入りすぎた

白菜豚バラミルフィーユ（笑）

さすがに写メはとらなかったけどね。

過去最強？

シンプルネイル。
役作りだす。

最新のお知らせ。

麻雀群狼記ゴロ

麻雀が最もアツかった1980年代！
稀代の雀ゴロ・安斉雅の熱き生き様が、麻雀魂をゆさぶる！！

-キャスト-

• 金子昇　本宮泰風　大浦龍宇一　大竹一重　松田賢二　宮内知美　

GPミュージアムより２月リリース予定

お楽しみにしてください

このページは暫くトップにあります。

最新記事は、次のページになります。

この記事にはコメントできません。

おやすみ～。

2010年度　　最優秀プロデューサー賞（サーブ賞）を受賞！


宮内も出演させていただき

去年公開された映画

アンダンテ～稲の旋律のプロデューサーさんが

サーブ賞を受賞されたそうです。

昨年はキャタピラーと２作だったんですって。

いまは王子で観れるみたい。

心温まるお話ですよ

嬉しいお知らせをいただいたので

紹介させていただきました。

自分の関わった作品が

人に触れるのは

とても幸せなことです。

ではみなさま

今日もお付き合いありがとう(^з^)-☆

まさかのクレープ。

お散歩中に本気で食べたかったクレープ

家にクレープミックスがあったのを思い出し

作っちゃった

バターシュガーが大好きですが

グラニュー糖がなかったので

シナモンシュガーで

（グラニュー糖がなくて、シナモンシュガーがあるのが凄いよね）

大満足で２枚食べたよ。

せっかく脂肪が減っているのに～

少しお散歩に行くか

白菜と豚バラのミルフィーユ。

めちゃめちゃうまい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

こんな食べれるかな～？と
入れすぎを心配したのに

ほんとペロリと食べちゃったし

もっと食べたいくらいだよ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

みなさんも
是非やってみてね☆彡

タジン鍋。

今夜は
白菜と豚バラのミルフィーユを
タジン鍋で作ってます(^-^)/

お水がなくてもできるお鍋ですが
だししょう油とお酒を少々。

楽しみ～
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

薬局前。

まきママを待つ
ちびっこ達。

おやすみなさい。

今日はいっぱい歩いたから
ココタンもおつかれですね。

ココタン
いつも枕使って寝るんだよ。

夜も沢山食べちゃったから
お散歩にいこうと思っていたけど
今日はゆっくり休もうか。

ママはお風呂にはーいろっ。

皆様良い夢みてね
おやすみなさい。(^з^)-☆

たまごかけ。

ごはんでしめます。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

晩御飯。

スチームクッカーの本日の野菜と
準備された食材と
出来上がりを待つココタン（笑）

一緒に食べれるから
いいね。

遅ればせながら

昨日のスチームの残り野菜と
ココタンのもち豚をもらい
カレーでした＼(^o^)／

いっぱい食べたので
ココタンといっぱい散歩しました。

このお皿好きなの？って質問が以前ありましたが、

好きは好きなのですが…

あまりお皿を持ってないのが

一番のヘビロテ理由です^^;

家族がいたら
お皿もたくさん必要だけど
一人ではなかなかね。

収納に困るから
いまはまだいらないかな？

今夜は牛肉で
スチームクッカーしちゃいます。

でも
歩きすぎて

眠いや。

あ、
昨日借りたＤＶＤ
ペネロペの初期の作品
赤いアモーレ

初期と思い検索したら
初期でもなかったし
同級生で驚いた(^^;;

あ、
外国だったら

いっこ上の学年になるのか…。

あとはとっても古い日本映画
赤線地帯。

どちらも
ちゃんと描かれていましたが
赤いアモーレは
男性目線だと
どうなんでしょうか？

おしゃれ系が好きなら
みれるのか？
はたまた

普通に入れるのか？

不思議な作品でした。

ノルウェイの森。

みてきたーす

 

二回も読んだのに

内容全く覚えてなかったよ

 

 

独特の世界観の中

ゆったりとした空気がずっと流れ

 

中にいたら気持ちよいだろうなぁと

ぼんやりとみていました

 

松ケンくんが同級生だったら

惚れてまうだろうか？

角度によって全然違う顔するよね〜、松ケンくん。

 

 

 

 

青春だな

 

 

blogともみんの実

http://blog.uoooma.jp/tomomin/

ぴょんぴょん。

りんご。
何年ぶりだろ？
うさぎにしたの。

スチームクッカー。

今日はがっつりエステに行ったので
晩御飯はヘルシーに
スチームクッカーの登場です。

材料はこんなと
海老餃子を買ってきたよ。

このスーパーの食材は
ほんとおいしく食べられちゃうんだ。

あとはココタンのもち豚モモと
私のもち豚肩ロース。

白トリュフ塩とコショウ
マンラー油としょう油で
いただきます(^-^)/

ワンワンワンの日。

今日は11年1月11日。
ワンコの日だね。

ココタンいつもありがとう(^з^)-☆

感動。

細かく切って

お粥の分量にお水を入れて
鶏ガラスープの素を少し入れただけで

ほんとにおいしくできたよ。

お粥って
なんか塩だけで味付けみたいな
固定観念があったけど
体調悪くて食べてるわけじゃないから

おいしく食べたらいーんだね。

すりごまと
塩はかけたよ。

あまりの美味しさに
半合ペロリとたいらげました(^з^)-☆

ハマりそう☆彡

七草粥。

いまさらですが
七草粥を作ります。

炊飯器で簡単にできるやつね。

材料を用意して
食べてなかったの。

お正月飾りをしたり
いがいと好きなタイプです。

さて
朝からお友達が
スタバを持って寄ってくれました。

おかげで
くる前に掃除機を済ませて
スッキリ気分。

今日は夕方から
がっつりエステよん。

身体の外も中も
デトックスしなきゃね。

炊飯器をセットしたし
お散歩してきます。

天使の後ろ姿。

お部屋があったかいので

のびのびしてます

 

もう眠いね。

 

 

みなさま明日も

よい一日を

 

 

おやすみ〜

TSUTAYA。

ＤＶＤを借りてきました。

いつもは一週間レンタルだけど
二本だし
何気なしに
当日って何時までですか？
って聞いたら

明日の13時だって！
驚いた〜。

昔は10時だったけど
変わったって^^;

しならなかったよ〜

ま、心配なんで
一週間にしちゃったけど。

13時なら
かなり返せる時間だわさ。

そっか、一本づつならそれでいーのか。

勉強になりました(^-^)/

おでんとうどんと。

日本酒(^^;;

寒くて
日本酒な気分でした。
コラーゲンの牛アキレスに
半熟卵、美味しそうでしょ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今日もお散歩はお参り。
ほんと寒かった～。

今夜は一人ごはんなので
いつも行くうどん屋さんです。

このあとは
めちゃめちゃ寒いし
ＤＶＤでも借りて
まったり過ごします。

あ、飲まなきゃ
ラクーアみたいのもよかったけど
飲んじゃった（笑）

ピカ。

スリランカカレーをたべたよ。

今日は本気で寒いね。
温かくして
お散歩いかなきゃね。

本日もライブよん。

渋谷オーウエストにて
仲良くしてもらっている
ＴＥＡＭ純情のライブに行ってきました！

普段は可愛いらしさいっぱいの二人ですが

ステージに立つと
パワフルで
お客さんをみんな笑顔にしちゃう

すごいライブでした＼(^o^)／

お客さんもめちゃめちゃノリがいーのよ☆

三月にもまたライブって言ってたな☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

あんな激しいダンス
かなり大変そーですが
私も若かったら
メイド喫茶で働きたいくらい
楽しそうだったよー
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

皆様
おつかれさまでした！

ライブ。

お友達のナイーブが
TSUTAYAでインストアライブをやったので
観てきたよ～

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

みんな足をとめて
聞いていたよ～

盛り上がってよかったワン＼(^o^)／

カレー。

完成写真。
美味しかったよん☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

夕食は。

うどんでもいこうかなって思いつつ
昨日のはしゃぎ疲れが残っているので

あるもので
簡単にカレーを作っています。

久しぶりに会った
お友達と
話しが止まらなすぎて
気づいたら
三人で
ワインが5本空いてました(^^;;

よく笑って
よく食べたわ＼(^o^)／

おつかれさまでした。

めちゃめちゃ楽しかった☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ことりっぷ。

ジャスミン茶を買って

ことりっぷ。

お友達に会いに行きます＼(^o^)／

お参りワンコ。

今日のお散歩も
お参りだよ。
清々しい感じ。

昼にはジムに行けたし

今日はもう少ししたら
これまた毎年の
恒例行事に出かけまーす。

レストラン。

blogの不具合が

やっとなおったみたい

理由はなんだったのか？

 

 

なぞだよね〜

 

 

 

 

 

そんなわけで年末の

不思議なレストランの写真もアップできてなかったね

 

 

 

そして

この髪型知ってる？

 

 

この長さに切って

あっという間に

また切ったんだった

 

 

 

 

 

白トリュフたっぷりのパスタも

 

 

 

 

 

白トリュフたっぷりのリゾットも

 

 

本気で美味しすぎ

あとは写真も忘れ

黙々と

いや楽しく頂きました

 

 

 

年に1回行けたら

幸せな

贅沢料理は

忘年会に

連れて行っていただいたのでした

 

 

 

ありがとうございました

 

 

 

 

思い出したらお腹すいた〜

 

 

 

 

blogともみんの実

http://blog.uoooma.jp/tomomin/

しょびん。

6日の投稿もされてなかった～。

公開まち⁈みたいなので
保存されていました(´･_･`)

しょびん。

さっき投稿したつもりで
そのまま寝ちゃってたからね（；￣ェ￣）

夜はしょうが焼き。

食べてすぐ寝ちゃってたよ。

しょうが焼き
小松菜のおひたし
明日の七草粥の材料も用意したよ。

お腹いっぱいで寝るのって

幸せだよね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

は～
お風呂入ろうっ！

お参り。

お昼にがっつりブリトーを食べたので
めちゃめちゃ歩き回り

せっかくだからと
お参りに切り替え
またまた歩き回りました。

おかげで
気分がスッキリし
身体はぐったり。

眠い。

はいはーい。

塩ラーメン登場だよ(^O^)／

塩バターにしようかと思ったけど
お出汁のきいた
シンプルな味なので

やめちゃった。

北海道ラーメン
うまぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今夜は。

餃子とビール。

たれは

マンディラー油

まんラーをたっぷり。

お家でサクッと
食べちゃいます。

しめは
いただきもの
塩ラーメンにしまーす(^O^)／

お散歩しながら
SALEを見に行ったけど
なーんも欲しくなかったなぁ。

あ、
いっこ
透け透けベアワンピがあったけど
辞めたんだった(´･_･`)

(^_−)−☆

いまからお散歩だよ～

みなさま
お天気よりもあたたかいコメント

ありがとう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

髪が短くなったら
気分も軽くなって

そんな風に映るかな？

本日も。

お肌の休日。(^o^)

でも
日焼け止めも忘れて
お肌には
いーのか？悪いのか？
わかりません(^^;;

今日は
とてもよいお天気and
暖かくて
あついね。

新年女子会。

いまから新年会です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お腹すいてきたー。

今夜もすっぴんで
失礼します(^^;;

まだ
年明け

メイクとは無縁です。(´･_･`)

ぴょんぴょん。

初ジム。

今日からジムがスタートだったので

初ジムしてきました。

めちゃめちゃ爽快感

ミヤネ屋みながら
走りましたよ。

そうそう
このカテゴリーに
身体系がないなぁ~と思いつつ

美がそれね！
と
自分で納得(^o^)

街はいがいとまだお正月ムードで
いまからココタンと
お散歩でーす。

お昼は歯医者だったのでお参りいけず

明日は金杯。ぴょんぴょん。

ありがとうの実。

改めて

２０１１年コンニチワ。

昨年もお付き合いいただきありがとうございました。

ブログをご覧の皆さんには

心配かけたり

喜びを分かち合えたり

悲しみまでわけちゃったり

酔っぱらってたり

笑ってたり

幸せを分けたり

ほんと

いろいろ・・・

ありがとう。です。

私が凹むと

沢山コメントくれたり

いつも

温かくコメントくれたり

ほんと

私には

栄養サプリだよ。

ありがとう。

去年は時間がいっぱいあって

感情もいろいろで

夏はほぼ北海道にいたり

新しいこともあったね。

健康にも

真面目に向き合えた１年だったから

ゆっくりは

よかったのかな。

今年は

年女で

１２年前も人生変わる大きなことがあったので

今年も

人生変わる大きなことを楽しみに

ぴょんぴょんと飛躍する

一年にしたいです

いつも笑顔じゃなくても

後悔せず

信じて

突っ走れたらいいな。

では

みなさまにも

素敵な一年でありますよーに。

そして

みなさまと今年も

沢山のご縁がありますよーに

今年もどーぞどーぞ

ゆるやかに

お付き合いくださいませ。

川崎大師でみた

亀の上に鳩の画。

めっちゃ平和で縁起よさそう（笑）

明日。

またお参りいこうかな。

川崎大師は小さな頃からのお参り場所。

いま住んでいるところの神社も
ここにきてからは
毎年まわっているんだ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

明日は昼間時間あるし
お散歩がてら
行ってこようかな(^o^)

明日からは
お仕事の人もいるよね。

風邪など気をつけて
気分よくお仕事しちゃってくださいね。

私は
まだお仕事始まらないので
充電し過ぎて
丸くならないようにしなきゃね。

犬に小判。

犬に小判。

ココタンの趣味は貯金だよ。

こーみえてココタン
結構小金持ち。

おみくじ。

大吉と凶。

あるんだねーこんなこと( T_T)＼(^-^ )

ぴょんぴょん。

川崎定番。

ニュータンタン麺本舗の担々麺。
辛いスープに卵が入った
太麺。

昔より
味が薄く感じるけど
でもなんとも言えない
変わった味は健在です。

たまに食べたくなるんだよねー。

一蘭に続き
またラーメン…

幸せです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お参り。

川崎大師にきたよ。

ぴょんぴょん。

やったー。

本日は

おでん、れんこん、胡麻和え
のあとの
おにぎりを持参しての

芥川さんのお店で

ともみんの大好きな

ソーヴィニオンブラン

いっぱいでした～

ふぇ～

連れて行ってくれた
仲良しMさんに感謝 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

本日もまた

東京って素晴らしい会でした(^o^)

本日もまきちゃんと一緒で
今年もめちゃめちゃ
よろしくお願いします！

しめは

テンションあがる一蘭～

最高でした

ごちそうさまでした＾－＾

おでん。

夕べから
おでんを煮込んで
最終のはんぺんを投入しました＼(^o^)／

大好きなちくわぶを忘れたのが
残念ですが
まぁ、いっか。

今日は
このこ達とココタンも連れてなので
これまた大荷物だわ(^^;;

まずは散歩にいかなきゃかな。

東京は今日も
気持ちよく快晴！

引き続きよいお正月を
お過ごしくださいね。

ココタンと。

お友達のおうちにお邪魔して

新年会でした。

元旦は細かいこと考えず

笑って過ごしたいなぁーと

本当に楽しく過ごせましたo(^▽^)o

ありがとうございました。

明日も
何も考えず

飲んで食べる会です(^o^)

えへっ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

2011/01/01ココタン。

あけましておめでとうワン！

今年もママ共々
よろしくワン。

ココタン

2011/01/01謹賀新年。

あけましておめでとうございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

新しい一年が
皆様にとって
素晴らしい年になりますように。

今年もよろしくお願いします！

宮内知美