

です


































































さとちゃんの嬉しそうな顔がかわいかったので



してきまーす。
なんでかな~
うまく睡眠出来ませんでした・・・。
撮影は明日からですから
気を張っている部分と
ココタンも元気にしてるかな~?とか
その後の予定とか
いろいろ考えてたから
頭いっぱいになっちゃったかな?
1時間おきに目が覚めて
調べたいこともあったし
寝るのをあきらめました。
クイズ?ご参加ありがとうございました。
まだ詳しく書けないので
OKが出たらお知らせしまーす。
似合ってたならよかった・・・
もちろんブローして歩かないから
見た目は割と普通よん。
時代は巡るけど
つねに焼き直しされ
現代のエッセンスが入ると新しく感じ
そのまま戻すと
懐かしさがでちゃうよね。
私も若いころ?は
古着が大好きでしたので
NYCで一目ぼれした
リーバイスのファーストのJKTなんかも
持っていたりします。
<古着の出会いは運命>
なんて
いつも勝手に思ってましたから。
そしてその時のものと合わせて
新しく感じる。
でも
いまの気分ではないので
只今保管中。
デニムも2本は
いいやつ持ってますぜ~。
20代の半ばは
バーキンに憧れて
30歳になったら買おうって決めていたのに
30歳の時には欲しくなかったんだよね。
そのバッグを
持ちこなす自信がなかったし
いま・・・今日?(笑)もないし。
マトラッセのが断然好きになってた。
不思議だけど
やっぱり一番は
その時の自分に似合うもの
それが気持ちよかったりします。
まだまだ私は
<女性らしさ+エレガンス>ではなく
<女性らしさ+エッジ>のきいたものが好きだし
<coco>が好き。
先日競馬をご一緒させていただいた
馬主さんの70代のお母様
いつも華やかな色合いで明るくいらして
「いつお会いしてもおしゃれですね」
とお話すると
「外にでるなら目立たなきゃ」
と笑っていられたのがステキでした。
まっすぐピンとした背中で
大きなバッグを背負って
東京から一人で来て
夜はすすきのに
シャンソン聴きに行っちゃうなんて
かっこいいでしょ。
やっぱり自分をよく知る
似合うものを見つける
それが
自己流だって楽しければいいなって。
改めて感じました。
でもいつかは
バーキンの似合う
さわやか+エレガンスも
加えてみたいけど・・・
って
なんだか朝から長くてすみません。
みなさん今日も素敵な一日を
お過ごしくださいね。
私はお友達と
夏休み+お誕生会をしてきまーす!
20時までに
ごはんを終えたかったので
間に合った~と思ったら
もう21時でした・・・。
あれ?
食前酒に
お神酒の梅酒を
と思ったら
食後酒になっちゃったけど

サンミュージック切り子で
いただきました。
このグラスかわいいでしょ?

パスタにしました~
鶏肉ねぎをたっぷり入れて

欲張って餃子やサラダもかったけど
たべられなかったよ~
お水とオクラ
なんだか涼しげだね~



)







しっかり

これね。











晩御飯は、な~んだ?
って、三択クイズでもしようかと思いましたが
エアコンとか
掃除とか
疲れちゃったんで、終了~。
東京で食べたかった1食目は
海老カレーうどんとおでんでした。
お肌の為に
牛アキレスと
イワシのつみれ
半熟玉子。
写真は
なんだか気が引けて
とれなかったよ・・・。
紹介できず残念ですが
めちゃめちゃ
満足しちゃいました。
エアコンにはみなさん気の毒だと・・・
感じちゃいましたね。
今日は
キャリーバッグで電車も乗ったし
お酒も飲んでないし
プチ節約で1万円なんてスグクリアでしょ。
地味に悔しいから、頑張ります(笑)
おうちでは久々の
スチーマーしたり
忘れていた化粧品を出してみたり
いまからのんびりお風呂します。
明日は
これまた久々に違う服着て
お仕事行ってきます。
ほんといろいろ久しぶりだわ(笑)
久々に戻った部屋を開けて
「ぎゃ~」
部屋が涼しい~!!!
しかも寒いくらいに!!!
そうなんです・・・
エアコンつけっぱなしで
1か月も
放置したみたいです・・・私。
札幌はお金かからなくていいわ~なんて
思っていたら
まんまと
やっちまいました。
で・・・
なんだかいてもたってもいられず
東京電力に問い合わせてみると
メーターの結果
1万1千円(現時点)でとのこと・・・。
高い・・・
けど
まだホットしました・・・。
いったいいくらかかっちゃうの?
って
不安でしたから。
そんなわけで
いまお部屋は
寒いくらいの底冷え中なんで
エアコン切ってま~す。
意味わかんないね・・・。
エステに行ったら
スッキリしたよ~。
おなかも空いたし
ごはん食べに行こうっと。
麺類だな、今日は。







写真がココさんからになっちゃったけど・・・

北海道神宮だけで売られている
半官さま
お饅頭です。
なんと
六花亭が作っている♪というだけで
食べたくなるでしょ~?
本日限りの賞味期限なので
お参りした日に食べられる
特別なお饅頭だよね。
やさしいお味で
やわらかくておいしいよ。












)

























































いるけど















空まできれいに写ったね〜ビアガーデンが終わった














今日はスーパー銭湯?に行こうと思っていたのに
いけないまま
入浴剤もないし・・・買いに行くか!
って
ドンキに行ってきたよ。
ついつい長居していまになってしまいましたが
これからのんびりお風呂します。
そしてコメントいつも楽しみ~にしています。
ありがとうございます。
犬はほんとよく理解していると思います。
みなさんのわんこも
体調管理大変でしょうが
わんこは飼い主にしか守れませんものね!
残暑、がんばって乗り切りましょうね。
丸いは顔でした。
説明不足でしたね・・・ごめんね。
そしてお馬さんは
サラブレッドですよ。
名馬巡りステキですね。
余生をのんびり暮らしている姿は
なんだかホッとしますよね。
そしてコメントにはあがってませんが
今週は武さんの復帰レースではなく
復帰3週目の重賞Vだったのでした!
開幕週とあってにぎわっていたのもあると思います。
ブログっていつも
なかなか難しいものです。
声を出す言葉ではないから
音とかないし
ニュアンスが伝わりにくいしね。
<私>
という人物を知っている方には
私らしいと言ってもらえ嬉しいけど
<女優業>
には
私は見えなくてよかったりするから
役者さんでは
ブログをやられない方も多いみたいです。
<タレント業>としては
自分の個性を出せる場所として
よかったり・・・。
ね。難しい。
一番は
のんびり受け止めて
ちょっとした息抜き・・・みたいな
そんな場所に
お互いなれたらいいなぁと思います。
では
湯船がたまったので
念願の(?!)お風呂入ります。
明日もステキな一日を・・・
おやすみなさい![]()






札幌は真夏が終わったような
やっと
北海道らしくなった?
そんな陽気です。
ココタンは変わらずフローリングにべったり
体を這わせて
涼をとってます。
こんなんで暑さを感じていたら
東京には帰れないヨ・・・ココタン。
さて今日は
日頃の暴飲暴食の
胃や腸を休めるべく
腸セラピーと
中国式漢方のマッサージに行ってきました。
象牙?で作られた
器具をつかってガリガリやるマッサージで
かなり代謝があがって熱くなり
スッキリした気がします。
今日は優しい食事で
お酒を飲まないこと
お風呂にのんびりつかることだそうで
実行したいと思います。
みなさんも夏の疲れがでてるよね~
お身体ご自愛くださいね![]()













し












でした




近頃夜な夜な検索していた














ともみんの実台風の影響?
今日も雨。
朝から給湯器の修理です。
・・・
そして
近所のおうちから
パンの焼ける
香ばしい~いいにおいがします^-^
また、パン・・・
食べたい(笑)
コメント、是非書いてくださいね!
触れたり触れなかったり・・・
私も
同じなんで![]()
のんびり、しましょ。
足は
心配かけちゃったみたいで・・・
街の整形外科でも行って
斬ってもらおうかな・・・って
半分くらい思ってます。
東京でやるかどこでやるかは
まだきめてません。
でも
こんなに長くいるつもりじゃなかった(笑)ので
いろいろ
化粧品とかボディケアとか
なくなっていたり
洋服も
同じものばかりで
ちょっぴり飽きてきたけど
夏物買うのも悔しいし(笑)
東京にも行きたい(笑)
でも
毛皮着用の息子のため
暑いの回避してあげなきゃなので
そちらもタイミングみて
決めます。
お、工事終わったので
また~^-^

と




ともみんの実












ともみんの実











ともみんの実





ですね
ともみんの実






ともみんの実




ともみんの実


ともみんの実




ともみんの実



ともみんの実






ともみんの実


を添え





ともみんの実
ともみんの実






ともみんの実


細切り牛肉入り野菜炒め
鴨南そば



ともみんの実








ともみんの実行ってきました~MRI。
足であってもなんか怖かったのは
30分くらい身動きが取れないのと
音がすごいから
ヘッドホンして
でも技師さんの声が聞き取りにくくて
逆にまた怖い(笑)
まぁ、笑う余裕もなく
ジーッとしておりました。
そうそう
私が診てもらった大学病院でMRIを撮るには
1ヶ月待ちとかで
早く診てほしいと伝えると
外注的な?民間の検査施設で撮影してもらい
結果は病院で聞くというシステムを選びました。
1ヶ月待って手術とかになったら
1ヵ月後に
お仕事か?お休みか?
それもわからない職業なので
お仕事の時には
万全でいられるように
お休みはメンテナンスにかける時間が
お仕事だと思ってできるだけ早くにやってしまお的な。
春に毎年やっていた
婦人科検診も
今年はできていなかったので
この機会にやろうと思っています。
注射の痛みも消え
あとは検査結果が
たいしたことないといいなぁ~を
願うばかりです。
たぶん
斬って取り除いたら終わりだと思うけど・・・
だったらいいな。
ぼんやりと今後
私にもしものことがあったら
ココタン+ココタンが20年生きるとして残りの生活費を
託さなきゃだな~とか
ちゃんとトリミング出してくれるかな~とか
足が不自由になったら
いろいろ大変だなぁ~とか
ココタンはそんなこともわからず
グイグイ引っ張って
「ママ、何転んでるんだろ?」
とか思うのかな~とか
MRIのジッとしてなきゃいけない30分くらいは
そんなことを考えていました。
一人と一匹で生きていくのは
自由と
不安の共存だね。
それと上手に向き合うこと。
毛むくじゃらの
笑顔や寝顔に
何度救われていることか。
本当にココタンには感謝だよ。
さ~ておなかすいた(笑)
ご飯食べに行こっ。
そうそう
昨日はおうちご飯にしようと
パスタ用タッパーを買ってきて
パスタをチンしたら
「いまどきコンビニでももっとアルデンテやろ~」
ってくらいゆるく
びっくりしました。
でも
チン時間を取り説通りにしないで
チャレンジすれば
解決の余地ありです。
んちゃ。
小さいころからお掃除は苦手ですが
自分しかいなかったら
がんばるしかないもんねっ。
そんなわけで
楽しくお掃除するには
やっぱりキレイだわ~と
感動できるアイテムとやると
掃除って素敵って感じられたりします。
お掃除好きな人は
「無心になって片付けてくと
キレイになって心もスッキリする」
なんて聞きますが
私の
お馬さんを洗ってあげてる時に似ています。
ココタンを洗っている時は
子供を洗っている時?なのかな
心配も半分くらいしながらなの・・・。
話はそれましたが
電化製品タレント?でしたっけ
その方もきっとびっくりなコストパフォーマンスでは
ないでしょうか?
パナソニックのMC-PA20W
紙パックタイプにしたのは
吸引力と値段かな。
10万円くらいだせば素敵なのも
買えそうですが
そんなに予算がなかったの。
いやぁ~でも
じゅうたんもなんだかとてもスッキリしたし
フローリングも拭いたようにキレイになる
(もちろん個人差はあると思いますが、ともみん的にね)
なんといっても
ハウスダストセンサーがいい!
ちょっぴり
(これ、効果あるの?え?)
と疑いながらも
通常は緑のランプが赤になった時の
ワクワク感
(・・・実際は、ハウスダストいますよ~合図なんで
ワクワクしちゃいかんのですが・・・)
また光らないかな~みたいな(笑)
お手ごろな感じで掃除機をお探しの方
オススメしちゃいますよん。
夕べも今朝も
お掃除三昧盛り上がってます。
お掃除したい!なんて
なんてステキなお買い物でしょう!
いまなら
このブログをごらんの方
限定50台ですよ!!!
ともみんDVDとセットで
な~んて(ウソでした)
ジャパネットともみんでした。
引き続きステキな午後を
お過ごしくださいね。
私は
ちょっぴり
こわ~い思いしてきます。

今日は整形外科と皮膚科のはしごで
一日バタバタしてました。
ガングリオンだと思ってた足は
別の腫瘍で
MRIをとるんだって。
しかーも
先生「これはたぶんガングリオンだね」
とも「でも、前に注射で抜いてもらったけど
抜けなかったような・・・」
先生「うん、抜いてみよっか・・・」
とも「痛いですか?」
先生「かなり痛いよ」
・・・・・
ギャーッ!!!
先生「ごめんね、確実にあたったからガングリオンじゃない」
とも「せんせい~っっ」
そんなわけで
いま、足、めっちゃ痛い~っ!!!
無事治ることを祈るしかないわ。
皮膚科はビタミンをもらいに行ったのよん。
そして
いまお世話になっているおうちの
掃除機があまりに吸わないので
新しいのを買いにいきました。
選んだ掃除機は
620Wで
めっちゃ吸いとる~っ
感動です!
じゅうたんもなんだかスッキリ!
そしてそして
みなさんコメントいつも
ありがとうございます。
氷点下スーパードライが
おうちで飲める?!
すごいですねぇ~
私的には
喉に流れても冷たい感じが
とーってもおいしかったです^-^
今日も飲みたかったけど
傷があるから
アルコールはなしです。
そーなんです、ココタンと私のセットは
北海道ウロウロしています(笑)
ココタンママより、目立つんだよなぁ~(笑)
そして北海道旅行
楽しんでますか?
家族でわいわい楽しそうですね。
ほんとはもっとスッキリがウリですが
今年は湿度がわりとあるみたいです。
来年はともみんビアガーデンでもしたいですね^-^
では
みなさま
体調にはくれぐれも気をつけて
引き続き楽しい夏を
お過ごしくださいね。








ともみんの実







ともみんの実




ともみんの実ともみん[宮内知美]及び愛犬ココへのお仕事の依頼・問い合わせはサンミュージックブレーンまでお願いします。




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